Mind your Mind - Mindfulness, Παρακίνηση, Αισιοδοξία Podcast Artwork Image

Mind your Mind - Mindfulness, Παρακίνηση, Αισιοδοξία

Konstantinos Charantiniotis

Αυτό είναι ένα podcast για εσάς! Εδώ μοιράζομαι μαζί σας τρόπους για να εμπνευστείτε, να παρακινηθείτε, να βελτιώσετε τον εαυτό σας. Πάνω από όλα είναι ένα podcast που θα σας δώσει ιδέες και εργαλεία σχετικά με τη πρακτική της ενσυνείδησης (Mindfulness) . Για να έχετε ευεξία, καλή ενέργεια και να ζείτε μια ουσιαστική και γεμάτη νόημα ζωή. Καλώς ήρθατε!- Μπορείτε να βρείτε περισσότερο περιεχόμενο και στο κανάλι μου στο YouTube: http://bit.ly/2ktNWvg- και στο blog στο site μου: https://konstantinosc.com/
Episodes
4 “κλασικές” συμπεριφορές που δείχνουν ότι η νοοτροπία σου σε κρατά πίσωJanuary 26, 2023
Episode artwork
Διδάξου από το παρελθόν σου κάνοντας απολογισμό - Άκουσε την άσκησηJanuary 10, 2023
Episode artwork
4 βήματα για να εκλογικεύσεις τον φόβο και να διεκδικήσεις τους στόχους σουDecember 03, 2022
Episode artwork
Μια λέξη που μπορεί να διορθώσει το παρελθόν σουNovember 23, 2022
Episode artwork
Βελτίωσε τις επικοινωνιακές σου δεξιότητες 2 - Πώς θα γίνεις ενεργός ομιλητήςNovember 09, 2022
Episode artwork
Μάθε ποιες συνήθειες σου «κλέβουν» την χαρά & βγάλτες από τη ζωή σουNovember 04, 2022
Episode artwork
Άκου πώς θα αποδεχθείς ότι όλα αλλάζουνSeptember 26, 2022
Episode artwork
4 τρόποι για να “καθαρίζεις” τις σκέψεις σου July 17, 2022
Episode artwork
Βελτίωσε τις επικοινωνιακές σου δεξιότητες 1 - Πώς θα γίνεις ενεργός ακροατήςJune 11, 2022
Episode artwork
3 βήματα για μία mindful ημέραMay 12, 2022
Episode artwork
7 ερωτήσεις για να πιστέψεις στις δυνάμεις σουApril 16, 2022
Episode artwork
Υιοθέτησε αυτή τη νοοτροπία. Θα σε απογειώσει!April 05, 2022
Episode artwork
Μείωσε ταχύτητα... για να πετύχεις τον στόχο σου !March 30, 2022
Episode artwork
Θες να χτίσεις πειθαρχία; Μάθε πώς θα το πετύχεις!March 17, 2022
Episode artwork
Θες να καταλάβεις το μυαλό σου; Ξεκίνα με 3 εύκολα βήματα!January 25, 2022
Episode artwork
6 ερωτήσεις για αυτογνωσία και αυτοβελτίωση December 16, 2021
Episode artwork
Μια υπενθύμιση για να βρεις το χαμόγελο σου!November 23, 2021
Episode artwork
Βελτίωσε τον τρόπο που σκέφτεσαι με μία φράσηNovember 10, 2021
Episode artwork
Ανάπτυξε την συναισθηματική σου νοημοσύνη με 3 λέξεις! October 09, 2021
Episode artwork
Δώσε προσοχή! Το single tasking θα σε βοηθήσει περισσότερο από το multitasking October 09, 2021
Episode artwork
Συναισθήματα - Πώς θα πάρεις εσύ τον έλεγχοSeptember 14, 2021
Episode artwork
Μάθε πώς να διαχειρίζεσαι την ζήλιαSeptember 14, 2021
Episode artwork
Mindfulness: Μάθε πώς να ανταποκρίνεσαι αντί να αντιδράς!September 01, 2021
Episode artwork
Επένδυσε σε εμπειρίες και γίνε πιο χαρούμενοςJuly 29, 2021
Episode artwork
5 ερωτήσεις για να εξουδετερώσεις τις αρνητικές σκέψειςJuly 29, 2021
Episode artwork