Mind your Mind - Mindfulness, Παρακίνηση, Αισιοδοξία Podcast Artwork Image

Mind your Mind - Mindfulness, Παρακίνηση, Αισιοδοξία

Konstantinos Charantiniotis

Αυτό είναι ένα podcast για εσάς! Εδώ μοιράζομαι μαζί σας τρόπους για να εμπνευστείτε, να παρακινηθείτε, να βελτιώσετε τον εαυτό σας. Πάνω από όλα είναι ένα podcast που θα σας δώσει ιδέες και εργαλεία σχετικά με τη πρακτική της ενσυνείδησης (Mindfulness) . Για να έχετε ευεξία, καλή ενέργεια και να ζείτε μια ουσιαστική και γεμάτη νόημα ζωή. Καλώς ήρθατε!- Μπορείτε να βρείτε περισσότερο περιεχόμενο και στο κανάλι μου στο YouTube: http://bit.ly/2ktNWvg- και στο blog στο site μου: https://konstantinosc.com/
Episodes
3 βήματα για μία mindful ημέραMay 12, 2022 Episode artwork 7 ερωτήσεις για να πιστέψεις στις δυνάμεις σουApril 16, 2022 Episode artwork Υιοθέτησε αυτή τη νοοτροπία. Θα σε απογειώσει!April 05, 2022 Episode artwork Μείωσε ταχύτητα... για να πετύχεις τον στόχο σου !March 30, 2022 Episode artwork Θες να χτίσεις πειθαρχία; Μάθε πώς θα το πετύχεις!March 17, 2022 Episode artwork Θες να καταλάβεις το μυαλό σου; Ξεκίνα με 3 εύκολα βήματα!January 25, 2022 Episode artwork 6 ερωτήσεις για αυτογνωσία και αυτοβελτίωση December 16, 2021 Episode artwork Μια υπενθύμιση για να βρεις το χαμόγελο σου!November 23, 2021 Episode artwork Βελτίωσε τον τρόπο που σκέφτεσαι με μία φράσηNovember 10, 2021 Episode artwork Ανάπτυξε την συναισθηματική σου νοημοσύνη με 3 λέξεις! October 09, 2021 Episode artwork Δώσε προσοχή! Το single tasking θα σε βοηθήσει περισσότερο από το multitasking October 09, 2021 Episode artwork Συναισθήματα - Πώς θα πάρεις εσύ τον έλεγχοSeptember 14, 2021 Episode artwork Μάθε πώς να διαχειρίζεσαι την ζήλιαSeptember 14, 2021 Episode artwork Mindfulness: Μάθε πώς να ανταποκρίνεσαι αντί να αντιδράς!September 01, 2021 Episode artwork Επένδυσε σε εμπειρίες και γίνε πιο χαρούμενοςJuly 29, 2021 Episode artwork 5 ερωτήσεις για να εξουδετερώσεις τις αρνητικές σκέψειςJuly 29, 2021 Episode artwork Η «απόρριψη» είναι ευκαιρία. Άκουσε γιατί…July 21, 2021 Episode artwork 5 «μαθήματα καλής ζωής» που τα παιδιά γνωρίζουν αλλά οι ενήλικες (συνήθως) ξεχνούν!July 20, 2021 Episode artwork 3 τρόποι για να δυναμώσεις την αυτοπεποίθησή σουJune 23, 2021 Episode artwork Από που να ξεκινήσω άραγε; 3 tips για να βάζεις σειρά και να οργανώνεσαιJune 12, 2021 Episode artwork Μια Νοοτροπία για καλύτερο μέλλονMay 22, 2021 Episode artwork Μήπως κάνεις "micromanaging" στον εαυτό σου; Άκου πώς θα το αλλάξεις!May 19, 2021 Episode artwork Ο Νόμος της ΈλξηςApril 16, 2021 Episode artwork Πώς να χτίζεις όμορφες, λειτουργικές σχέσεις με τους άλλουςApril 16, 2021 Episode artwork Πώς να κάνεις self- coachingApril 16, 2021 Episode artwork