Αλλά|ΖΩ – το Podcast της Aυτογνωσίας
Το Mind Your Mind εξελίσσεται και γίνεται Αλλά|ΖΩ – το podcast της αυτογνωσίας.
Ένα νέο ξεκίνημα για να σε βοηθήσει να κάνεις ουσιαστικές αλλαγές στη ζωή σου, ξεκινώντας από μέσα σου.
Κάθε Δευτέρα σε περιμένει ένα νέο επεισόδιο με ιδέες, ιστορίες και πρακτικά εργαλεία για να καλλιεργείς επίγνωση, εσωτερική ηρεμία και μια νοοτροπία που σε οδηγεί μπροστά.
Το Αλλά|ΖΩ είναι το podcast που σε εμπνέει να ζήσεις συνειδητά, με δύναμη και σκοπό.
Aν θέλεις να μάθεις περισσότερα για τα σεμινάρια και τα προγράμματα που προσφέρω μπες εδώ: https://konstantinosc.com/events-retreats/
Βρες περισσότερα εργαλεία και μεθόδους για προσωπική ανάπτυξη στο κανάλι μου στο YouTube: http://bit.ly/2ktNWvg
Αλλά|ΖΩ – το Podcast της Aυτογνωσίας
Mindfulness: Μάθε πώς να ανταποκρίνεσαι αντί να αντιδράς!
Στο σημερινό επεισόδιο θα μάθεις να ξεχωρίζεις την διαφορά μεταξύ αντίδρασης και ανταπόκρισης (γιατί ίσως να μην είναι πάντα εμφανής) και θα σου προτείνω έναν εύκολο τρόπο, για να εξασκήσεις την ικανότητά σου να ανταποκρίνεσαι. Το mindfulness είναι αυτό που θα σε βοηθήσει να κάνεις καλύτερες επιλογές!
Βρείτε περισσότερες ιδέες και έμπνευση εδώ: https://konstantinosc.com/
Ανακαλύψτε περισσότερα εργαλεία, στο κανάλι μου στο YouTube: https://bit.ly/2LH0bSf
- Μπες εδώ και μάθε για το πρόγραμμα ΑλλάΖΩ. Αυτό το πρόγραμμα είναι για εσένα. Εσένα που θέλεις ουσιαστική αλλαγή και προσωπική πρόοδο.
- Δες όλα μου τα προγράμματα εδώ
- Βρείτε περισσότερες ιδέες και έμπνευση εδώ: https://konstantinosc.com/
- Ανακαλύψτε περισσότερα εργαλεία, στο κανάλι μου στο YouTube: https://bit.ly/2LH0bSf