ZLEPŠUJ SA
ZLEPŠUJ SA je podcast o osobnom rozvoji bez prázdnych fráz, ale zato vždy s konkrétnymi tipmi na to ako sa neustále zlepšovať. Pretože v živote môžeš dokázať oveľa viac ako si vieš v tejto chvíli predstaviť. Ak sa budeš zlepšovať! WWW.ZLEPSUJSA.SK.
Podcasting since 2020 • 277 episodes
ZLEPŠUJ SA
Latest Episodes
277. Autor atómových návykov odhaľuje jednoduchú rovnicu napredovania
Ak nič nezmeníš, nič sa nezmeníČakáme na správny čas. Čakáme, že sa vzťah nejako vyrieši. Že zdravie príde samo. Že nás niekto ocení. Medzitým plynú roky.V tejto epizóde sa zamýšľam nad jednou z najjednoduchších — a zároveň najtvr...
•
Season 1
•
Episode 277
•
9:19
.png)
276. Najväčší klam o svete, ktorému denne veríme
Prečo máme niekedy pocit, že svet je plný zlých ľudí?Možno za to nemôže realita, ale spôsob, akým funguje náš mozog. Negatívne správy sa totiž šíria rýchlejšie než tie pozitívne. Jedna nehoda obletí svet, ale milión bezpečných letov niko...
•
Season 1
•
Episode 276
•
9:50
.png)
275. Matej Rarach Jurášek: Priznaj si chybu. Zmení ti to život
Dnes sa rozprávam s Matejom „Rarachom“ Jurášekom – človekom s veľmi silným životným príbehom, ktorý otvorene hovorí o svojej minulosti futbalového chuligána, chybách aj o tom, čo ho dnes formuje.Rozprávali sme sa o tom, prečo sa rozhodol...
•
Season 1
•
Episode 275
•
53:48
.png)
274. Keď svet horí. Mentálna hygiena pre ťažké časy
Svet sa opäť zmieta v konfliktoch. Titulky kričia. Notifikácie vibrujú. Strach sa šíri rýchlejšie než fakty.Ako sa z toho nezblázniť?V tejto epizóde hovorím otvorene o tom, ako zostať pokojný, funkčný a mentálne stabilný aj v čase...
•
Season 1
•
Episode 274
•
11:02
.png)
273. Prečo vybuchneš kvôli maličkosti (a ako to zmeniť)
Prečo niekedy vybuchneš kvôli maličkosti… a inokedy tú istú situáciu zvládneš s úsmevom?Rozdiel nie je v realite. Rozdiel je v tvojom stave.V tejto epizóde hovorím o tom:prečo reagujeme úplne inak, keď sme una...
•
Season 1
•
Episode 273
•
15:55
.png)