ZLEPŠUJ SA
ZLEPŠUJ SA je podcast o osobnom rozvoji bez prázdnych fráz, ale zato vždy s konkrétnymi tipmi na to ako sa neustále zlepšovať. Pretože v živote môžeš dokázať oveľa viac ako si vieš v tejto chvíli predstaviť. Ak sa budeš zlepšovať! WWW.ZLEPSUJSA.SK.
ZLEPŠUJ SA
Latest Episodes
284. Komu každé ráno dobrovoľne odovzdáš svoju myseľ?
Prvá vec, ktorú ráno urobíš, nemusí byť tvoja. Väčšina ľudí začína deň tým, že siahne po telefóne — a za pár krátkych minút im niekto iný nastaví náladu, myšlienky aj energiu na celý deň.V tejto epizóde sa pýtam priamo: kto vlastne progr...
283. Prežila Osvienčim. Najhorším väzením však pre ňu bolo niečo iné
Edith Eger prežila Osvienčim. Tancovala pre Mengeleho, aby zostala nažive. Vážila 32 kíl, keď ju našli na kope mŕtvych tiel.A potom sa rozhodla byť slobodná.V tejto epizóde rozprávam príbeh košickej rodáky Edith Eger, ktorá zomrel...
.png)
282. Návrat k rozhovoru s Ivet Tomaškovou: Ako si zachovať pokoj vo svete plnom chaosu
Dnes sa vraciame k rozhovoru s Ivet Tomaškovou, zakladateľkou profilu SomIdealista. Ivet tu hovorí o tom, ako zvládať úzkosť a negatívne myšlienky v každodennom živote. Zároveň zdieľa tri prakt...
.png)
281. Odváž sa byť iný. Inšpiratívny príbeh mladej podnikateľky Diany Baňačkai
Diana Baňačkai: podnikanie od šestnástich, cestovanie, disciplína, fitness, život podľa seba. Dnes sa rozprávam so šarmantnou mladou dámou Dianou Baňačkai o jej netradičnej ceste: ako „obyčajné dievča z dediny“ začalo podnikať už n...
.png)
280. Nie je to ľahké. Ale nie je to ani také ťažké, ako si myslíš
Päť kíl za 45 dní. Nie je to ľahké — ale nie je to ani zďaleka také ťažké, ako si väčšina z nás predstavuje.V tejto epizóde zdieľam svoju osobnú cestu — čo konkrétne fungovalo a prečo to malo zmysel aj vtedy, keď som po Veľkej noci kilo ...
.png)