.png)
ZLEPŠUJ SA
ZLEPŠUJ SA je podcast o osobnom rozvoji bez prázdnych fráz, ale zato vždy s konkrétnymi tipmi na to ako sa neustále zlepšovať. Pretože v živote môžeš dokázať oveľa viac ako si vieš v tejto chvíli predstaviť. Ak sa budeš zlepšovať! WWW.ZLEPSUJSA.SK.
ZLEPŠUJ SA
273. Prečo vybuchneš kvôli maličkosti (a ako to zmeniť)
Use Left/Right to seek, Home/End to jump to start or end. Hold shift to jump forward or backward.
Prečo niekedy vybuchneš kvôli maličkosti…
a inokedy tú istú situáciu zvládneš s úsmevom?
Rozdiel nie je v realite. Rozdiel je v tvojom stave.
V tejto epizóde hovorím o tom:
- prečo reagujeme úplne inak, keď sme unavení a nevyspatí
- ako náš vnútorný stav ovplyvňuje vzťahy, prácu aj rodičovstvo
- prečo nie si „zlý človek“, keď reaguješ prehnane
- prečo pokoj nie je slabosť, ale skutočná výhoda
Ako bonus dostaneš aj 5 jednoduchých a praktických krokov ako byť čo najčastejšie v pohode.
Chcem ťa poprosiť o pomoc. S tvorbou podcastu sú spojené nemalé náklady a tak, ak sa ti tento podcast páči a priniesol ti do života niečo hodnotné, môžeš ma podporiť symbolickým pozvaním na kávu cez túto stránku.
Každá, aj maličká pomoc sa ráta. Veľmi pekne ďakujem!
PS: Nič sa neboj, tento podcast je a vždy bude zadarmo :) Drobná pomoc sa mi však zíde.