ROCKET SCIENCE - Gesundheit & Leistungsfähigkeit
Die wöchentliche Podcast-Show, um wissenschaftlich Deine Gesundheit zu optimieren und Deine athletische Performance zu verbessern.
Lerne wie Du wissenschaftliche Strategie richtig anwendest und dein Training, deine Erholung und deine täglichen Routinen auf das nächste Level heben kannst, by Dr. med. Golo Röhrken.
ROCKET SCIENCE - Gesundheit & Leistungsfähigkeit
Einführung in den Podcast und meine drei wichtigsten Tipps für dein Training, Ernährung und Mindset.
Worum geht es hier überhaupt.
Was sind meine wichtigsten Tipps und wie habe ich diese auch gelernt.
Ich stelle Euch einmal den Podcast vor und worüber wir hier sprechen. Zudem meine wichtigsten Tipps zum Training, zu Ernährung und zum Mindset.
🧬 Health & Performance Coaching
Baue deine Ausdauer und Wettkampf Performance richtig auf,
ab 5h Training die Woche, by Dr. med. Golo Röhrken
👉 mehr erfahren: https://www.rocket-racing.com/coaching
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⚙️ Athlete Check Up (Kostenlos)
Wo stehst Du gerade - Finde es heraus
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Homepage (Doc Golo):
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