
Affenhand® - Training, Fitness & Mindset!
Willkommen beim Affenhand® Podcast!
🏋️♂️ Hier erwarten dich spannende Gespräche mit Experten aus der Fitness-, Crosstraining- und Kraftsport-Szene. Egal, ob Trainingstipps, Ernährungsstrategien oder inspirierende Geschichten – hier bekommst du Wissen, das dich weiterbringt! 🎧
In dieser Playlist hörst du:
✔ Interviews mit Top-Coaches & Athleten
✔ Deep Dives zu Training, Ernährung & Regeneration
✔ Einblicke in die Welt von Affenhand
🔥 Perfekt für dein Workout, die Autofahrt oder einfach zum Entspannen – hol dir den Extra-Boost für dein Training!
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602km: vom OP zum 24 Stunden Radrennen am Lausitzring | Road to Recovery 🏁
Nach mehreren komplizierten Halswirbelsäulen-OP hat Marc über zwei Jahre hart gearbeitet und sich zurückgekämpft. Jetzt hat er im 24 Stunden Rennen am Lausitzring 602 km geschafft, einen stolzen 3. Platz in seiner Altersklasse erzielt und mit einem Durchschnittstempo von über 30 km/h. In diesem Video teilt er seine emotionale und inspirierende Heilungsprozess sowie die intensiven Momente des Rennens. Marc ist überglücklich, diesen triumphalen Moment mit euch zu teilen und hofft, dass seine Geschichte auch anderen Mut macht, die ähnliche Hürden zu überwinden haben.
Bei Fragen zu Einzelheiten, Kontakten oder Tipps, hinterlasst einfach einen Kommentar unten.
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Das hatte Marc im Rennen oder danach verwendet:
💆♂️ Theragun: https://www.affenhand.de/produkt/theragun-massagegeraet/
🥾 Recovery Boots: https://www.affenhand.de/produkt/therabody-recoveryair-kompressions-boots/
⚡️ Powerbar Elektrolyt: https://www.affenhand.de/produkt/powerbar-elektrolyt-getraenk-brausetabletten/
🏋️ Powerbar Isoactive: https://www.affenhand.de/produkt/powerbar-iso-active-isotonisch/
👣 Toe Spacer: https://www.affenhand.de/produkt/the-toe-spacer-fuss-verbesserer/
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📸 Das geniale Thumbnail Foto ist von Sportograf: https://www.sportograf.com/de