Affenhand® - Training, Fitness & Mindset!
Willkommen beim Affenhand® Podcast!
🏋️ Hier erwarten dich spannende Gespräche mit Experten aus der Fitness-, Crosstraining- und Kraftsport-Szene. Egal, ob Trainingstipps, Ernährungsstrategien oder inspirierende Geschichten – hier bekommst du Wissen, das dich weiterbringt! 🎧
In dieser Playlist hörst du:
✔ Interviews mit Top-Coaches & Athleten
✔ Deep Dives zu Training, Ernährung & Regeneration
✔ Einblicke in die Welt von Affenhand
🔥 Perfekt für dein Workout, die Autofahrt oder einfach zum Entspannen – hol dir den Extra-Boost für dein Training!
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Kiara Klug: 87+ Olympic Lifter – Erster Podcast nach EM-Silber & Road to LA ’28 | Affenhand Podcast
“Geboren aus dem Vergleich mit einem Tier, das ich einst als Makel empfand.”
Heute trägt Kiara Klug den 🦍 Gorilla mit Stolz im Nacken – als Symbol für Mut, Kraft und Selbstbestimmung.
🎧 Im Podcast erzählt sie von ihrem Weg – ehrlich, laut, inspirierend.
🦍 Warum sie ein Gorilla-Tattoo trägt – und was das mit Selbstbild zu tun hat
🥈 Wie sie sich vom Crosstraining zur EM-Silbermedaille kämpfte
🏋️♀️ Was es bedeutet, als Frau in der höchsten Gewichtsklasse anzutreten
🫡 Wie ihr Alltag bei der Bundeswehr als Leistungssportlerin aussieht
🔥 Warum „MAKE IT COUNT“ mehr ist als ein Spruch vor dem Lift
Mit am Start: Jonas, Marc – und natürlich Kiara!
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📸 Erik Sonnberg: https://www.instagram.com/eriksonnenberg