Hubnu s Veru Podcast Artwork Image

Hubnu s Veru

Veronika

Podcast ne jen o hubnutí. Přesto se chci ale tématu výživy a cvičení do značné míry věnovat. Práce výživové poradkyně a trenérky mě totiž velice často přivádí do situací, ale i k tématům, která by byla škoda dále nerozvinout. Jsem člověk, který se nebojí říct věci na rovinu. Můžete tak očekávat epizody plné emocí a přímých myšlenkových pochodů bez cenzury. Nebude-li vám stačit můj hlas, v audiovizuální podobě působím na Instagramu jako @veronikaduzi a kontaktovat mě můžete na e-mail [email protected] Na Aktinu najdete můj seznam oblíbenců pod názvem: aktin.cz/hubnusveru
Episodes
#22 Aprés Fit 2.0 - Cvičte s námi online!November 26, 2021 Episode artwork #21 Hlava - podceňovaný faktor při hubnutí. Srovnejte si svoje myšlenky!November 12, 2021 Episode artwork #20 Proč vám váha ukazuje více, jak jíst při nemoci, a proč vás bolí tělo po cvičení?November 03, 2021 Episode artwork #19 Můj COMEBACK - Co je u mě nového, a proč jsem nenahrávala?September 30, 2021 Episode artwork #18 Patnáct poznatků ze života (malého) podnikateleApril 06, 2021 Episode artwork #17 Odpovídám na otázky: Běhání, intuitivní stravování, závislost na cukru, posedlost jídlem, body shaming.March 16, 2021 Episode artwork #16 Dokonalost na sociálních sítích není realitaFebruary 26, 2021 Episode artwork #15 Jak si nastavit dietní režim a konkrétní jídelníček?February 19, 2021 Episode artwork #14 Práce výživového poradce, a jak u mě probíhá coaching?February 12, 2021 Episode artwork #13 První povídání v roce 2021 - o (de)motivaci ke cvičení, PPP, sebelásce a rovnováze ve stravováníFebruary 01, 2021 Episode artwork #12 Mých 12 osobních highlights roku 2020 - vysněná váha, nová práce, spolupráce na Instagramu.December 28, 2020 Episode artwork #11 Na osobní vlně s Markétou Gajdošovou, o vztazích, ale i o výživě.December 21, 2020 Episode artwork #10 Kolotoč diet a opakovaného selháníDecember 14, 2020 Episode artwork #9 S Valentýnou Procházkovou o cvičení, přejídání a hejtech na sociálních sítíchDecember 07, 2020 Episode artwork #8 Jak si Vánoce užít a nepřibrat?November 30, 2020 Episode artwork #7 Cvičení - moje začátky, kardio, funkční trénink, motivace a nejčastější chybyNovember 23, 2020 Episode artwork #6 O toxických vztazích s Kamčou DubinovouNovember 09, 2020 Episode artwork #5 Jak (ne)žiji fitness, a jak se změnil můj vztah k jídlu November 02, 2020 Episode artwork #4 Návod na zdravý nákup a pár tipů, jak ušetřitOctober 26, 2020 Episode artwork #3 Budete s nižším číšlem na váze šťastnější? Možná ano.October 19, 2020 Episode artwork #2 Moje cesta ve výživě a pět cenných rad pro vásOctober 12, 2020 Episode artwork #1 Jak se holka z Moravy ocitla v PrazeOctober 01, 2020 Episode artwork