Well With Veru
Dříve Hubnu s Veru, dnes Well With Veru.
Za posledních pár let se změnila nejen moje cesta, ale i témata, která s vámi sdílím. Už nejde jen o hubnutí – ale o celkový well-being. V podcastu mluvím o zdravém životním stylu, výživě, pohybu, seberozvoji i mentální pohodě. Sdílím svoje zkušenosti, tipy i osobní výzvy. Ať už právě hledáš motivaci, rovnováhu nebo inspiraci pro každodenní péči o sebe, jsi tu správně.
Vítej ve Well With Veru!
Podcasting since 2020 • 71 episodes
Well With Veru
Latest Episodes
Locked in for September. Chci zhubnout?
Dnešní epizoda je o mém novém režimu - to zní přísně, co?😅 Nebojte, jen jsem si řekla, že je na čase tomu dát zase nějaký řád, a tak si popovídáme o nastavení pohybu, jídla a zavedení dalších změn v mém každodenním fungování. Samozřejmě nebudu ...
•
Season 4
•
Episode 4
•
18:21
#2 Co znamená být „jen holka“? Jak se vyrovnat s neustálým očekáváním?
Co je pro mě být „jen holka“?🤔 V tomhle světě to znamená být člověkem, který je neustále vystavovaný očekáváním – jak má vypadat, chovat se, mluvit, jíst, jak moc se má snažit, ale zase ne moc, aby to nebylo „přehnaný“.🙃 A tak si někdy připadám...
•
Season 4
•
Episode 2
•
26:24
YAP THERAPY s koučkou Sárou Kassasovou - o sebelásce, citových vazbách a toxických vztazích
Do podcastu jsem si pozvala Sáru Kassasovou - mou bývalou klientku, kamarádku, a především koučku v oblasti sebelásky a citových vazeb a v v bonusové části (celá epizoda k poslechu na herohero.co/hubnusveru) se pověnujeme i toxickým vztahům.
•
45:02
#39 Dvacet výživových faktů, které tě rozhodně překvapí
Epizodu v plné délce (30 výživových faktů) najdete na herohero.co/wellwithveru
•
Season 3
•
Episode 39
•
19:27
YAP THERAPY s Týnuš Třešničkovou - o životě, beauty, módě & vztazích ❤️
Vítejte u nové epizody minisérie podcastu Hubnu s Veru s názvem YAP THERAPY, kde si zvu hosty. Tentokrát jsem si pozvala mou dlouholetou kamarádku a známou influencerkou Týnuš Třešničkovou. Epizodu v plné délce (82 min) najdete na herohero.co/h...
•
42:14