Celou epizodu i s bonusovou částí najdete na herohero.co/hubnusveru, kde přispívám pětkrát do týdne. Přihlášením k odběru získáte nejen přístup k dosud již publikovanému obsahu, ale především na vás měsíčně čekají: 2 bonusové epizody, popř. také epizoda včetně bonusové části, týdenní výzvy, workout videa na doma i do fitka, zdravé (video) recepty, online poradenství, tipy na zdravé potraviny, exkluzivní slevové kódy, soutěže o hodnotné ceny & společné chaty a livestreamy. To vše za poplatek 5 € (120 Kč) měsíčně - můžete kdykoli přestat odebírat. Těším se na vás!
Téma přejídání je mi blízké nejen z důvodu, že se s ním jako výživový poradce setkávám na denní bázi, ale i proto, že jsem si jím sama prošla. Netrvalo to měsíc, ani rok, ale dlouhých pět let. A tak jako zpětně sobě, i vám bych hlavně poradila vyhledat odbornou pomoc v podobě psychologa (terapeuta). Zároveň bych vám ale ráda předala cenné rady a tipy, díky kterým by ten boj se ZP mohl být mnohem snazší a v ideálním případě vám pomoct se problému nadobro zbavit.
Instagram: @hubnusveru & @veronikaduzi
Vstup na fitness komunity herohero.co/hubnusveru
Kontaktní formulář: veronika.duzi.cz
E-mail: veronika.duzi@email.cz
Odebírej bonusový obsah na herohero.co/hubnusveru
Nově! Odebírej Youtube kanál Veronika Duží
Instagram: @hubnusveru & @veronikaduzi
Kontaktní formulář pro zájemce o výživový coaching: veronika.duzi.cz