Well With Veru
Dříve Hubnu s Veru, dnes Well With Veru.
Za posledních pár let se změnila nejen moje cesta, ale i témata, která s vámi sdílím. Už nejde jen o hubnutí – ale o celkový well-being. V podcastu mluvím o zdravém životním stylu, výživě, pohybu, seberozvoji i mentální pohodě. Sdílím svoje zkušenosti, tipy i osobní výzvy. Ať už právě hledáš motivaci, rovnováhu nebo inspiraci pro každodenní péči o sebe, jsi tu správně.
Vítej ve Well With Veru!
Well With Veru
#15 Pokračování mého (hubnoucího) příběhu
Use Left/Right to seek, Home/End to jump to start or end. Hold shift to jump forward or backward.
Od druhé epizody první série "Moje cesta ve výživě a pět cenných rad pro vás" uběhlo už dva a půl roku, a tak jsem se rozhodla nahrát pokračování. Jaké jsou moje cíle, mám stravování vyřešené, a čím se řídím? V podcastu zazní téma intuitivního stravování, principu 80:20, strach z jídla, poruch příjmu potravy a mnoho dalšího. V následujících minutách vám poskytnu maximum rad, které bych dala svému mladšímu já. Bonusovou část (celých 30 minut) najdeš na herohero.co/hubnusveru.
Odebírej bonusový obsah na herohero.co/wellwithveru
Youtube kanály: Veronika Duží & Well With Veru
Instagram: @wellwithveru & @veronikaduzi
Výživový coaching: veronika.duzi.cz