"Mějte se rádi takoví, jací jste." To je věta, která zaznívá v posledních letech na sociálních sítích velice často. Každá mince má ale dvě strany. Přestože patřím k těm, co podporují sebelásku, je třeba si uvědomit, že nebýt spokojený sám se sebou, může být pro mnohé hnacím motorem k tomu, aby se svými nedostatky něco udělali. To se týká i nadváhy. Snažit se být dokonalý je bolestivé a zbytečné. Shodit pár kilo navíc vás ale může zbavit toho nešťastného pohledu do zrcadla. Mým cílem je vás pouze namotivovat tím správným směrem, protože jsem sama s váhou léta bojovala a nemůžu popřít, že teď s BMI v normě, se necítím svým způsobem šťastnější. Snad pochopíte ten správný záměr téhle epizody. Nesnažím se nikoho urazit, ale naopak souzním s vaším trápením. Hoďte ho ale konečně za hlavu a zapracujte na svém těle! Využijte toho, že je to jedná z věcí, která na vás ovlivnit JDE!
IG: @veronikaduzi
E-mail: veronika.duzi@email.cz
www.veronika.duzi.cz
Můj seznam oblíbenců na Aktinu: aktin.cz/hubnusveru
Odebírej bonusový obsah na herohero.co/hubnusveru
Nově! Odebírej Youtube kanál Veronika Duží
Instagram: @hubnusveru & @veronikaduzi
Kontaktní formulář pro zájemce o výživový coaching: veronika.duzi.cz