Taky patříte mezi ty, co si přijdou v obchodě s potravinami ztracení? Ono není jednoduché nakoupit tak, abyste se hned druhý den nemuseli do obchodu vracet. V období první vlny pandemie jsem si udělala seznam, který mi týdenní nákup neskutečně usnadnil. Nakoupila jsem během pár minut a málokdy jsem něco postrádala. V této epizodě vám poradím, jak si správně potraviny rozdělit do kategorií, aby se vám dobře nakupovalo. Ke konci jsem zmínila i pár tipů, které ocení především vaše peněženka. Stále totiž vládne mýtus, že s přechodem na zdravou stravu utratíte majlant. Stačí ale vědět, kde se investovat vyplatí, a kde naopak ne.
IG: @veronikaduzi
Email: veronika.duzi@email.cz
www.veronika.duzi.cz
Můj seznam oblíbenců na Aktinu: aktin.cz/hubnusveru
Odebírej bonusový obsah na herohero.co/hubnusveru
Nově! Odebírej Youtube kanál Veronika Duží
Instagram: @hubnusveru & @veronikaduzi
Kontaktní formulář pro zájemce o výživový coaching: veronika.duzi.cz