Hubnu s Veru
Podcast nejen o hubnutí. Přesto se chci ale tématu výživy a cvičení do značné míry věnovat. Práce výživové poradkyně a trenérky mě totiž velice často přivádí do situací, ale i k tématům, která by byla škoda dále nerozvinout. Jsem člověk, který se nebojí říct věci na rovinu. Můžete tak očekávat epizody plné emocí a přímých myšlenkových pochodů bez cenzury. Nebude-li vám stačit můj hlas, v audiovizuální podobě působím na Instagramu jako @veronikaduzi a pro bonusový obsah - bonusové epizody, tréninkové videa, výživové rady a mnoho dalšího odebírejte herohero.co/hubnusveru.
Hubnu s Veru
#20 Proč vám váha ukazuje více, jak jíst při nemoci, a proč vás bolí tělo po cvičení?
Téma, které v posledních dnech řeším denně: "Proč mám na váze více, když hubnu?" Nepanikařte! Vyjmenuji vám minimálně 12 důvodů, které mohou stát za tím, že vám váha ukazuje ze dne na den o kilo i dvě více. Do epizody jsem zahrnula také tři dotazy z Q&A na mém Instagramu - Mám snižovat příjem, když jsem nemocná? Jak si nastavit trénink? Jak se vyhnout svalovce? Ale i pár otázek na mě... Dejte mi vědět, jak se vám poslech líbil.
IG: @veronikaduzi
E-mail: veronika.duzi@email.cz
http://veronika.duzi.cz
Odebírej bonusový obsah na herohero.co/hubnusveru
Nově! Odebírej Youtube kanál Veronika Duží
Instagram: @hubnusveru & @veronikaduzi
Kontaktní formulář pro zájemce o výživový coaching: veronika.duzi.cz