Hubnu s Veru
Podcast nejen o hubnutí. Přesto se chci ale tématu výživy a cvičení do značné míry věnovat. Práce výživové poradkyně a trenérky mě totiž velice často přivádí do situací, ale i k tématům, která by byla škoda dále nerozvinout. Jsem člověk, který se nebojí říct věci na rovinu. Můžete tak očekávat epizody plné emocí a přímých myšlenkových pochodů bez cenzury. Nebude-li vám stačit můj hlas, v audiovizuální podobě působím na Instagramu jako @veronikaduzi a pro bonusový obsah - bonusové epizody, tréninkové videa, výživové rady a mnoho dalšího odebírejte herohero.co/hubnusveru.
Hubnu s Veru
#21 Hlava - podceňovaný faktor při hubnutí. Srovnejte si svoje myšlenky!
Hlava, emoce, myšlení, ale i ten správný důvod, proč chcete zhubnout, bylo náplní nové epizody podcastu Hubnu s Veru. Přestože stravování a pohyb je nedílnou součástí úspěšné redukce, netvoří jako celek 100 %. Jak ráda říkám, hlava je mocný čaroděj, a pokud se topíte v negativních emocích a stresu, ono to vážně nepůjde. Jak říkám v podcastu, nejsem psycholog a moje poznatky vychází čistě z vlastních zkušeností a z práce s klienty výživového coachingu.
IG: @veronikaduzi
E-mail: veronika.duzi@email.cz
http://veronika.duzi.cz
Odebírej bonusový obsah na herohero.co/hubnusveru
Nově! Odebírej Youtube kanál Veronika Duží
Instagram: @hubnusveru & @veronikaduzi
Kontaktní formulář pro zájemce o výživový coaching: veronika.duzi.cz