Hubnu s Veru
Podcast nejen o hubnutí. Přesto se chci ale tématu výživy a cvičení do značné míry věnovat. Práce výživové poradkyně a trenérky mě totiž velice často přivádí do situací, ale i k tématům, která by byla škoda dále nerozvinout. Jsem člověk, který se nebojí říct věci na rovinu. Můžete tak očekávat epizody plné emocí a přímých myšlenkových pochodů bez cenzury. Nebude-li vám stačit můj hlas, v audiovizuální podobě působím na Instagramu jako @veronikaduzi a pro bonusový obsah - bonusové epizody, tréninkové videa, výživové rady a mnoho dalšího odebírejte herohero.co/hubnusveru.
Hubnu s Veru
#3 YAP THERAPY s koučkou Sárou Kassasovou - o sebelásce, citových vazbách a toxických vztazích
Do podcastu jsem si pozvala Sáru Kassasovou - mou bývalou klientku, kamarádku, a především koučku v oblasti sebelásky a citových vazeb a v v bonusové části (celá epizoda k poslechu na herohero.co/hubnusveru) se pověnujeme i toxickým vztahům.
KAPITOLY PODCASTU:
00:00:00-00:02:40 - Kdo je Sára Kassasová?
00:02:40-00:16:01 O sebelásce - vliv sociálních sítí, proces sebepoznání
00:16:01-00:30:20 - Teorie citových vazeb
00:30:20-00:40:45 - Výběr partnera, navazování vztahů, online svět
BONUSOVÁ ČÁST na herohero.co/hubnusveru
00:40:45-01:14:33 Toxické vztahy & závěr
www.instagram.com/sara.kassasova
Odebírej bonusový obsah na herohero.co/hubnusveru
Youtube kanály: Veronika Duží & Hubnu s Veru
Instagram: @hubnusveru & @veronikaduzi
Výživový coaching: veronika.duzi.cz