Les obligations

L'état d’esprit d’obligation.

Vous savez, les je dois et il faut.

 Je n'avais jamais abordé ce sujet sur le podcast. 

Alors, je suis curieuse. Combien de fois par jour, vous dites-vous : Je dois / il faut que …

Ce que vous allez apprendre dans cet épisode :

• Pourquoi l'état d'esprit d'obligation ne nous sert pas
• Comment prendre conscience avec curiosité de nos pensées du type il faut / je dois
• Comment se mettre des limites et accepter notre part d'humanité

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Si vous aimez ce que je partage avec vous dans le podcast.

Si vous êtes une femme dans la trentaine en couple, avec un ou plusieurs enfants de moins de 3 ans.

Et si vous avez de l’ambition pour votre carrière mais vous ne savez pas par où commencer pour conjuguer joyeusement toutes ces facettes de votre vie. 

Je peux vous aider ! 

Je peux vous accompagner individuellement pour vous affranchir des diktats et profiter sereinement de votre vie.

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Maintenant, j'aimerais avoir votre avis et échanger avec vous sur ce que vous tirez de cet épisode.

Venez continuer la discussion sur Instagram ou envoyez-moi un mail (contact@sophrolab.com), je serai ravie d'enrichir cette discussion avec vous.

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