Vite a digiuno

Episodio 8 - La corsa fa dimagrire?

November 27, 2020 Alex Season 1 Episode 8
Episodio 8 - La corsa fa dimagrire?
Vite a digiuno
More Info
Vite a digiuno
Episodio 8 - La corsa fa dimagrire?
Nov 27, 2020 Season 1 Episode 8
Alex

Non sta scritto da nessuna parte che dobbiamo essere triatleti con fisici scolpiti. Nessuno ci ha imposto di doverci scusare  se è un mese che siamo svogliati e non abbiamo voglia di fare sport. Non abbiamo nulla da dover dimostrare: ne’ agli altri, ne’ a noi stessi. Il nostro fisico allenato non è un biglietto da visita per dimostrare al mondo che ci prendiamo sul serio. 
Al primo posto ci siamo noi e la nostra salute. Fisica e mentale.

Show Notes

Non sta scritto da nessuna parte che dobbiamo essere triatleti con fisici scolpiti. Nessuno ci ha imposto di doverci scusare  se è un mese che siamo svogliati e non abbiamo voglia di fare sport. Non abbiamo nulla da dover dimostrare: ne’ agli altri, ne’ a noi stessi. Il nostro fisico allenato non è un biglietto da visita per dimostrare al mondo che ci prendiamo sul serio. 
Al primo posto ci siamo noi e la nostra salute. Fisica e mentale.