Vite a digiuno
Perchè le diete non funzionano? Perchè siamo così ossessionati dal nostro corpo? Di chi temiamo il giudizio? È un problema di forza di volontà? Troppe domande e troppe poche risposte. Vite A Digiuno nasce per coloro che come me hanno deciso di guardare alle proprie fragilità con ironia e compassione. Per coloro che hanno deciso di volersi bene ed arrivare al loro peso forma, senza dimenticarsi di vivere ed essere felici.
Vite a digiuno
Episodio 12 - L'illusione dei buoni propositi
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Alex
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Season 1
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Episode 12
Forse può sembrare una banalità, ma l’unico proposito meritevole è proprio quello di partire da noi stessi, mettendo al centro i nostri desideri e il nostro corpo.
2021 non significa fare promesse inutili o troppo ottimiste di cui non siamo neppure protagonisti.
2021 significa imparare a volersi bene ed imparare a fidarsi di quello che il nostro corpo necessita ricordando che non è con la cattiveria o la rigidità verso noi stessi che otterremo buoni risultati. Non sarà lo shock che ci colpirà vedendo le cifre delle bilancia aumentate in seguito alle vacanze natalizie a darci la forza di rimetterci in carreggiata.
L’amore e la compassione sono sicuramente le migliori armi verso il cambiamento.