In dieser Episode sprechen wir über die "Nebenwirkungen des Lebens".  Welche Dinge hält unser Leben parat für uns und was passiert, wenn auch noch Stress hinzu kommt ?  Kennen Sie die Redewendung "Das ist der Tropfen, der das ...

In dieser Folge behandeln wir das Thema Resilienz und die Frage...was ist das überhaupt ? Was kann Resilienz für mich bedeuten und wie kann ich diese fördern ? 

Die rosarote Brille, ist das wirklich Positive Psychologie ? Muss ich nur alles positiv sehen ? Die Antwort wird sie überraschen. 

In dieser neuen Folge behandeln wir das Thema Achtsamkeit.  Selbstwahnehmung, Selbstachtung...beides...mehr noch ?  An was denken Sie, wenn Sie das Wort Achtsamkeit hören ? 

In dieser Folge behandeln wir das Thema Schmerzen und wie diese sich in und an uns zeigen.

In dieser Episode spricht Prof. Dr. Thomas Redecker über den einfluss der Corona Pandemie auf die Psyche. Was macht es mit uns ?  Wie können wir uns wappnen ? 

In dieser Episode spricht Dr.H.Paulus über die zusammenhänge von Burnout und Depressionen und beantwortet die Frage:Was ist eigentlich Burnout und wie kann es weiter gehen ?