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Billy Sperlich
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Episodes
#19 │Menstruationszyklus - der unterschätzte Faktor für individuelles Training?!June 21, 2023
#18│ Papertalk: Können Smartwatches die VO2max-Messung ersetzten?April 01, 2022
#17│ Papertalk - Polarisiert oder nicht polarisierte Trainingintensität im Ausdauersport February 16, 2022
#16│ Papertalk - Pyramidale oder polarisierte Intensitätsverteilung im Laufen?December 21, 2021
#15│ Papertalk - Kann während einer Diät Muskelmasse & Kraft aufgebaut werden?November 18, 2021
#14│ Kompressionsbekleidung - Leistungs- & Regenerationsbooster? │Podcast mit Florian EngelJuly 15, 2021
#13│ Trainingsintensität und Intensitästverteilung im Rudern │Podcast Gunnar TreffMay 14, 2021
#12│ Schlafen - Tipps für mehr Power│Podcast mit Sabrina ForsterApril 23, 2021
#11│ Sporternährung - die 5 häufigsten Fehler │Podcast mit Judith von AndrianApril 02, 2021
#10│ Bike Fitting │Podcast mit Uli PlaumannMarch 25, 2021
#9│ Trainingsplanung im Biathlon │Podcast mit Johannes LukasMarch 18, 2021
#8│ Hypertrophietraining - wie wachsen Muskeln? │Podcast mit Stephan Geisler March 04, 2021
#7│ Wie verändert der Corona-Lockdown die Trainingsqualität? │Podcast mit Christoph Zinner & Manuel MatzkaFebruary 25, 2021
#6│ Training im Weltall │Podcast mit Nora PetersenFebruary 18, 2021
#5│ Wie gut sind "Superschuhe"? │ PaperTalk mit Kim Hébert-LosierFebruary 11, 2021
#4│ Corona-Lockdown – Wieso Fitnessstudios öffnen sollten! │Podcast mit Henning WackerhageFebruary 04, 2021
#3│ Sensitive Periods - Sensible Phasen │PaperTalk mit Bas van HoorenJanuary 29, 2021
#2│ Regenerationsmanagement │Podcast mit Thimo WiewelhoveJanuary 22, 2021
#1│ Energieverfügbarkeit – Ein Schlüssel zum Optimalgewicht im Sport │ Podcast mit Karsten KöhlerJanuary 13, 2021
