weder übel no hart
Hallo zemme! Mir si "weder übel no hart", zwei Zwilling us dr Schwiz, wo viel und gern rede. Genau so vielsitig wie eusi Interesse, werde au d Theme si, wo mr uf dem Podcast mit euch genauer wei aluege. Ehrlich, direkt und ungfilteret werde mir eus ustusche, euch unterhalte und euch vilicht drbi au neui Denkastöss mitgeh. Grenze setze mir eus keini; s git nämlich scho gnueg. "weder übel no hart" uf Instagram: @annauebelhart, @larauebelhart. Bi Froge, Aregige, Kritik, Feedback oder Idee: eifach e DM schicke.
Episodes
36 episodes
#36 Bisch sicher?
Hallihallo ihr LiebeWie gönge mir mit Ungwüssheit um? Und was, wenn mir grad inere Lebensphase stecke, wo Unsicherheit oft präsent isch und eusi Entscheidige lähmt? Mit wertvollem Input vo euch gönge mir dem Thema noch und bespreche vers...
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Season 2
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Episode 2
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1:09:01
#35 E weder übel no harts Comeback
Hello Strangers, kennet ihr eus no?Mir hoffes doch und süscht lernet ihr eus (wieder) kenne, because we're back, Bitches. Und nid nume mit 1,5 Johr meh Lebenserfahrig ufem Buggel und vieeeel Redebedarf (some things never change), sonder...
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Season 2
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Episode 1
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49:56
#34 Letschti Episode mit Johresrückblick
Hallo ihr LiebeMir melde eus zrug usere längere Pause und mitere Entscheidig. In dere letschte Podcastfolg verzelle mir euch, wieso mir dr Entschluss gfasst hei, mit "weder übel no hart" ufzhöre. Usserdem blicke mir uf euses 2023 zrugg ...
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Episode 34
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52:45
#33 Heissi Phase
Hallo zemme! :)Mir melde eus miteme nötige Update, denn d Zit fliegt, einiges isch im Wandel und es stönd vieli ufregendi Events ah. D Lara isch wieder zrugg in Basel und versuecht, sich noch und noch izlebe und "heimzchoh". Nid die eif...
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Season 1
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Episode 33
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29:27
#32 Was isch eusi Love Language?
In dere Episode hei mr vo eusere aktuelle Situation verzellt, wo bi beidne vo viel Veränderig und Herusforderige prägt isch. Und mir hei drüber gredet, wie mir mit Social Anxiety und em Leischtigsdruck in euserer Kultur umgönge. Usserdem gits i...
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Season 1
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Episode 32
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41:45
#31 Update: (Coaching-)Ufbau in Wien und getting shredded in Winti
Hallo ihr LiebeMir melde eus zrugg miteme Update us eusem Lebe. Was lauft in Wien und in Winti? Was beschäftigt eus grad? Mir rede unter anderem über eusi Ziel in de nögschte Mönet, über Bodybuilding (of course), erkläre euch s Konzept ...
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Season 1
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Episode 31
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50:17
#30 Mir reagiere uf: Zwifel in dr Beziehig und Büro-Affäre
Ihr LiebeWie versproche isch do dr zweiti Teil vo dem Format. Mir si au in dere Episode uf verschideni Szenarie igange, wo ihr eus gschickt heit. Egal ob lost im Job nachem Studium, e ungsundi Beziehig zu Esse, Zwifel in dr Beziehig oder ve...
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Season 1
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Episode 30
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59:14
#29 Mir reagiere uf: früehzitigi Orgasme, secret Crushes und schlecht zahlti Jobs
Hoi zeme!Für die hütigi Episode hei mir vo euch es paar Szenarie, Struggles und Froge zuegsendet bechoh, wo mir nach beschtem Wüsse und Gwüsse kommentiert hei. Vo mentaler Gsundheit, Prüefigsstress, über Liebeserklärige bis zu Sexproble...
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Season 1
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Episode 29
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52:35
#28 Wie me imene fordernde Alltag nit usbrennt ft. Noel Bieli
Hello hello mitenandHappy New Year und mir starte das Johr grad mitere coole Gastepisode. Mir hei dörfe mit em Noel Bieli es Gspröch über sin Lebensstil führe. Er hett nämlich e sehr strenge Alltag, e körperlich und mental herusfordernd...
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Season 1
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Episode 28
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43:24
#27 Müend mir immer produktiv si??
Hallo liebi Zuehörer*inneNachere sehr intensive Phase im Lebe vo eus beidne gits endlich wieder moll es Lebenszeiche und uff, das Gspröch isch NEEDED gsi. Eus beidne hetts nämlich richtig guet do, über s Thema vo dere Episode z rede, wi...
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37:36
#26 Wettkampfprep VS. Ufbau
Hallo zeme :)In dere Episode bringe mir euch wiedermoll ufe aktuelli Stand vo eusne jewilige Bodybuilding-Journeys. D Lara stoht nämlich churz vor ihrem erschte Wettkampf in England und lütet so ihri erschti Season ih. Währenddesse isch...
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Season 1
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Episode 26
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49:18
#25 Identitätskrise
Hoi mitenander!In dere 25-igschte Episode simmer glichzitig sehr konkret, aber au abstrakt bis zu hochphilosophisch worde. Das liegt aber glaub weniger an eus, sondern eher am Thema vo dere Folg, denn mir hei über Identität gredet und w...
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40:56
#24 Pflanzlichs Hack mit elf schnelle Froge
Hoi zemme :)In dr hütige Folg hei d Anna und ich eus vo de Podcast-Profis Felix Lobrecht und Tommi Schmitt e bitz Inspiration abgholt und zwar in dr Form vomene Chartespiel. Mir si nämlich stolzi Hackis und hei drum gfunde, dass mr doch eif...
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Season 1
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Episode 24
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38:13
#23 Dankbarkeit: nid nur Emotion, sondern Aktion
Hallo liebi Hörer*inneHüt gits e churzi und knackigi Episode zumene Aspekt, wo für eus im Alltag e extreme Unterschied bezüglich eusere Zfriedeheit und Lebensqualität macht: Dankbarkeit. Als Chinder hei mir alli moll glernt, flissig "danke"...
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Season 1
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Episode 23
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24:19
#22 es weder übel no harts Comeback-Q&A
Hellöle ihr LiebeNachere längere Pause gits wiedermol es Lebeszeiche vo eus! Mir chöme beidi usere intensive Zit, wo mr tbh aber au immer no chli dinstecke. Nichtsdestotrotz weimer wieder chli regelmässiger Folge für euch (und für eus) useh...
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Season 1
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Episode 22
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1:03:40
#21 Zueneh isch GEIL
Hoi ihr liebeHüt gits vo eus e chlises Life-Update. Mir verzelle euch, was bi eus grad so lauft, was so astoht und wies eus goht. Dr Hauptteil vo dere Podcastepisode dreiht sich aber um es Thema, wo in eusere Gsellschaft selte und wenn denn...
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Season 1
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Episode 21
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51:47
#20 übelst hart überforderet
Hallo zemeWe're back und ganz ehrlich: überforderet.Und mir sind mit dem nid ellei. Ihr hend uns über Instagram euri Struggles mit Überforderig im Studium oder im Job verzellt und mir hend sehr mit euch chönne relate. Drum hei mir gfund...
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Season 1
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Episode 20
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49:01
#19 Zwüsche Fieberträum und Schlofparalyse
Hallo mitenand :)Nachdem mir beidi e ufwüehlendi Nacht (and not in the good way) gha hend, hemmer eus spontan drzue entschiede, e Podcastfolg zum Thema Träum ufzneh und eifach bitz über eusi Erfahrige und Meinige z plaudere. Drbi hetts ...
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Season 1
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Episode 19
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39:27
#18 Mir müend über Suizid rede ft. Raphi
TW: Suizid, PTSD, Mental IllnessHallo mitenand :)In dere Episode hei mir eus wieder moll eme Thema gwidmet, das in euserer Gsellschaft oft tabuisiert oder, wenn thematisiert, romantisiert oder süscht verzerrt dargstellt wird. Un...
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Season 1
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Episode 18
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1:07:30
#17 Rückblick uf euses 2021
Hoi liebi Hörer*inneNachere längere Pause sind mir wieder zrug! Und nach dr letschte doch eher ernschte und schwierige Folg hei mr das moll Luscht gha, eifach chli locker flockig über s Johr 2021 z plaudere und eusi Erfahrige und Erkenn...
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Season 1
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Episode 17
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45:09
#16 Dr Anna ihre Weg us dr Magersucht
Hey zemme :)Hüt verzell ich, d Anna, euch mini Gschicht mit dr Anorexie. Ich ha mehreri Johr lang mit dere Krankheit kämpft und ha in dere Episode mini Erfahrige teilt und uf Froge, wo d Lara mir gstellt het, gantwortet. Mir möchte an d...
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Season 1
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Episode 16
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1:11:49
#15 Q&A Gym, Nutrition und...Bodybuilding?
Hallo ihr liebeWillkomme bi "weder übel no hart", wo mir euch hüt wiedermoll miteme Q&A versorge. Thematisch dreiht sich alles um Fitness, Nutrition, Gym, Bodybuilding. Es sind dank euch echt es paar richtig cooli Froge zemmechoh und mi...
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Season 1
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Episode 15
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59:23
#14 Alkohol: nid immer nur übel und hart
TW: Alkohol(missbrauch)Hallo ihr liebeMir melde eus wieder zrugg und behandle hüt s Thema Alkohol, oder uf jede Fall moll es paar Aspekt drvo. Alkohol, als gsellschaftlich akzeptierti Droge, hett au in eusem Lebe in verschiedene Kon...
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Season 1
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Episode 14
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36:18
#13 Theater: e Blick hinter d Bühni
Hallo zeme! :)Hüt gits wieder öpis ufd Ohre und zwar plaudere mir chli über (Theater-)Schauspiel und welle Stellewert das in eusem, aber vor allem in dr Lara ihrem Lebe inimmt. Wieso stellt me sich überhaupt ufe Bühni und entblösst sich emo...
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Season 1
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Episode 13
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38:03
#12 Grenze setze isch nid asozial
Hallo liebi Hörer*inneIn dere Folg hei mir über s Thema "Boundaries", also Grenze, gredet. Mir si dr Meinig, dass es enorm wichtig isch, Grenze z setze und die au klar z kommuniziere. Das isch alles anderi als eifach (au mir hei immer wiede...
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Season 1
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Episode 12
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27:33