43. Ruutuaika vs hyvinvointi feat. Mirva Putro

Tässä jaksossa paneudumme kuumaan perunaan, nimittäin päivittäiseen ruutuaikaamme ja sen koostumukseen. Jäätkö huomaamatta skrollaamaan Instaa tuntitolkulla? Tuijotatko Tiktok-videoita juuri ennen nukkumaanmenoa? Yritätkö etsiä inspiraatiota YouTubesta? Oletko pohtinut miten some oikeastaan vaikuttaa hyvinvointiisi?

Meidän kanssa jutustelemassa on FeelHobbyn eli hyvinvoinnin ja harrastamisen suoratoistopalvelun perustaja, ihana Mirva Putro.  Mirva kertoo, mistä idea FeelHobbylle lähti ja sen tärkeästä missiosta "muuttaa ihmisten ruutuaika hyvinvointia edistäväksi". 

Mikä oikeastaan on FeelHobby? Miten voimme muuttaa ruutuaikaa hyvinvointia edistäväksi? Millaisia arkisia hyvintointitekoja jokaisen on helppo lisätä? Mitkä ovat Tiktokin hyvät ja huonot puolet? Mitä meidän Tiktok-feedissä näkyy? Miten voi saada intoa ja boostia kotitreenaamiseen?

Mm. näihin kysymyksiin saat vastauksen uusimmassa jaksossa! Klikkaa kuulolle niin saat tietää!