אנושית וכל השיט | נופר חן
נופר חן, מאמנת ומנחת סדנאות וקורסים לנשים, בפודקאסט בו היא מארחת בכל פרק, אשה מרתקת אחרת לשיחה אותנטית על נושאים שמעסיקים נשים- והרבה פעמים אין לנו עם מי לדבר עליהם. כסף, דיאטה, סקס, בגידות, הורות, יחסים- כל מה שמאתגר יהיה פה. תשארו איתנו. ליצירת קשר: נופר חן | 0506941384
Episodes
32 episodes
.jpg)
נופר חן מארחת את רוזאן שחאדה על איך אפשר למצוא כוחות להתמודדות גם בתוך מציאות אלימה ורעילה
בפרק הזה אני מארחת את רוזאן שחאדה, אישה שנולדה וגדלה בחברה הבדואית כמוסלמית, חוותה אלימות קשה, וברחה מבעלה כדי ליצור לעצמה חיים חופשיים. בשיחה כנה ואמיצה היא משתפת על הילדות, הנישואים, הבריחה, החיים החדשים והדרך למצוא כוח ומשמעות גם ב...
•
1:05:21
.jpg)
נופר חן מארחת את ענת ולירן כפיר על האתגרים והאומץ שבהשתתפות בריאליטי, בזוגיות, בעסק ובחיים בכלל
לאחר שהשתתפו בתוכנית הריאליטי #פקיןאקספרס ענת ולירן כפיר חושפים בפנינו סודות מאחורי הקלעים, איך מצליחים לעזוב בית, עסק מצליח וילדים לטובת השתתפות בסדרהאיך עובדים יחד בזוגואיך להתגבר על פחדים בחיי היום יוםולחיות חיי...
•
58:41
.jpg)
נופר חן ורקפת שפיים על איך תשמרי על הצעירות הביולוגית שלך
בפרק היום אני מארחת את רקפת שפיים שחיה את התשוקה שלה- ריברס אייגינג. או בעברית- להצעיר את הגיל לאחור ולנתק את הקשר בין הגיל הכרונולוגי לגיל הביולוגי.נגלה מה היא ממליצה לעשות כדי שתצליחי להראות טוב בכל גיל...
•
1:15:27
.jpg)
נופר חן בשיחה עם בינת הופמן על איך אפשר להחזיר את התשוקה לזוגיות
בפרק היום אני מארחת את בינת הופמן, בינת היא יועצת מינית ומדריכת נשים לחיים בתשוקה ועונג.את בינת הזמנתי כדי לדבר על אחד מהאתגרים היותר שכיחים בחברה, אבל הפחות מדוברים- על תשוקה בזוגיות. בינת תגלה לנו איך אפשר לשמור על ...
•
57:49
.jpg)
נופר חן בשיחה מרתקת על איך להתמודד עם התמכרות של בן זוג
למרינה מקסימיליאן בלומין יש שיר בשם רגעים. בשיר יש משפט שאומר "יש מתנות שמקבלים רק מטעויות" וזאת הסיבה שכל כך היה חשוב לי להעלות את הפודקאסט של היום – ולדבר על אחד מהדברים היותר מאתגרים עבורנו- אלו שקורים בחדרי חדרים, שאף אחד לא יודע,...
•
1:06:12
.jpg)
נופר חן מארחת את יסמין שחר לשיחה על איך תצליחי לשכנע ולהשיג את מה שבא לך במינימום חיכוכים
היום אני פוגשת את יסמין שחר, מנהלת מכירות באמזון, לשיחה מעניינת בה נדבר על מכירות ואיך בעזרת כלים פשוטים תוכלי להפוך להיות מוכרת מספר אחת בחיים שלך- גם שלכאורה את לא באמת עובדת במכירות.את הולכת לגלות איך מכירות קשורות באופן ישיר לחיים...
•
37:51
נופר ונעמה פרידלנדר בשיחת חברות סביב דכאון היום הולדת
בכל שנה, לפני יום ההולדת שלי, משהו קורה ליהמצב רוח שלי יורד ואני קצרה ועצבנית.במקום לחגוג, להיות בציפיה, לשמוח ולהיות מלאת אנרגיות- קורה לי בדיוק ההפך.אני מתמלאת במועקה ואפילו מתרחקת מכל הקרובים אלי עד יעבור זעם.אם גם את מכי...
•
46:28
.jpg)
נופר חן מארחת את עדי ליליאור לשיחה על איך תתמודדי עם שברון לב כשאיבדת משהו או מישהו אהוב
"לכל אדם יש את האוושויץ שלו" אמר ויקטור פרנקל- וצדק.לכל אחד מאיתנו יש את הרגע הזה שהוא מרגיש שהשמיים נופלים עליווהאדמה כבר לא בטוחה יותר.שהלב נשברשמרגיש חושךשאין אורתחושה כזאת מעיקה, שגם לא יהיה.שברון ל...
•
1:01:26
.jpg)
נופר חן מארחת את הפסיכותרפיסטית טל קרן כץ לשיחה על איך לייצר לעצמך מציאות חיים משובחת
אם את מרגישה שאת לא בשיא שלך שכבר מזמן את לא שמחה או מרוצה,שחסר לך משהו שאת לא יודעת להצביע עליו,הפודקאסט הזה נולד עבורך!!בפרק היום את תגלי מתי הגיע הזמן לעשות שינויאיך לזהות מתי לא טוב לךאיך תקבלי אומץ להע...
•
44:50
נופר חן מארחת את נסי גולן- הדס לשיחה על סודות התשוקה
בפרק היום אני מארחת את נסי גולן הדס. נסי היא מאמנת ומנחת קבוצות והיא מחברת אנשים לזהות האישית והמקצועית שלהם דרך חיבור לתשוקה ומשמעות.היום אני פוגשת אותה לשיחה מפתיעה על תשוקה- גם מינית אבל גם אחרת (תתכונני להיות מופ...
•
1:08:00
נופר חן מארחת את צבי סער חסן לשיחה על איך תצליחי להתמודד עם דכאון ודכדוך באופן טבעי
במציאות בה כל אשה שלישית צפויה להשתמש בנוגדי דכאון ו/או להיות מאובחנת בדכאון, ראיתי לנכון להזמין לכאן את צבי סער חסן, דוקטורנט לפילוסופיה ומתרגל למדעי המוח, שיספר לנו איך אפשר לייצר שינוי הוליסטי בחוויית החיים שלך ולטפל בבעיית ה...
•
1:45:11
.jpg)
נופר חן מארחת את עו"ד סמדר נבות לשיחה על איך תדעי אם נכון לך להתגרש
בפרק היום אני מארחת את עו"ד סמדר אלטרס לשיחה מאוד מעניינת בה נדבר על נושא שעולה כמעט לכל אשה במחשבות... גירושים.נשוחח על בגידות- אם חווית או אם בגדת, על הרצון להתגרש, על הדשא הירוק של השכן, על ההשלכות, על רווחים, על האם ...
•
1:12:54
.jpg)
נופר חן ושרית שיימן על איך תשחררי שליטה ותהיי מספיק טובה עבור עצמך
בפרק היום אני מארחת את שרית שיימן, שרית היא קודם כל אשה, אשת איש כבר 25 שנה, אמא לשלושה מתבגרים, מנחת סדנאות ומרצה באמצעות פוטותרפיה. פוטותרפיה היא שיטה לטיפול באמצעות צילום ותמונות. התמונות הם כלי אינטואיטיבי שמגיע מתוך השקפת ה...
•
56:59
.jpg)
נופר חן בשיחה עם מעיין לוי משפיענית הרשת על איך תהיי שלמה ובטוחה בעצמך ללא קשר למראה חיצוני
בפרק היום אני מארחת את מעיין. מעבר לזה שהיא שחקנית בתאטרון הבימה, היא גם מרצה לדימוי גוף, יוצרת תוכן ומשפיענית רשת מעוררת השראה!!! בפודקאסט היום היא מספרת על ההתמודדות כאשה שמנה בעולם המקדש אידיאל יופי ר...
•
59:06
.jpg)
נופר חן בשיחה עם ליאת יוגב הנומרולגית בה נגלה מה תאריך הלידה שלך אומר עליך
להזמנת הרצאות והשתתפות בסדנאות צרי קשר עם נופר - 0506941384לפגישת יעוץ עם ליאת יוגב- 0523431920
•
1:05:29
.jpg)
נופר חן מארחת את זוהר שלום לשיחה על הפרעות קשב וריכוז אצל ילדים
בפרק היום אני מארחת את זוהר שלום מאמנת אישית וקבוצתית לילדים והורים עם הפרעות קשב. כילדה עם הפרעת קשב זוהר חוותה את העולם מנקודת מבט של ילדה שקופה, שלא רואים אותה והמסגרת החינוכית ריסקה לה את יכולות הלמידה. במשך ...
•
58:55
.jpg)
נופר חן בשיחה עם אסתי שדה מאמנת עסקית לשיחה על התמודדות עם האתגרים שיש לנשים עצמאיות- כשלונות, כסף, מוטיבציה ועוד
היי, אני נופר חן, מאמנת נשים לחווית חיים אחרת ובעלת הפודקאסט "אנושית וכל השיט".בפרק היום אני מארחת את אסתי שדה, מאמנת אישית ועסקית שמלווה עצמאיות ליציבות עסקית ואישית. לאסתי יש רזומה עשיר בתחום- אסתי בוגרת תו...
•
49:06
.jpg)
נופר חן והקוסמת דנה מיכאלי בשיחה על איך תתמודדי עם מצוקות רגשיות בעזרת האינטואיציה שלך
בפרק היום אני מארחת את דנה מיכאלי, מורה ומרפאה אנרגטית. יש כאלו שיקראו לה קוסמת ואני אגלה לכן שהיא כתובה אצלי בנייד- דנה המכשפה הטובה. דנה עוזרת לאנשים להתמודד עם מצוקות רגשיות המגיעות ממערכות יחסים כמו פגי...
•
1:01:57
.jpg)
נופר חן וד"ר רוית מרום טל בשיחה על התמודדות עם טראומה כתוצאה מפגיעה מינית
אם גם את חווית פגיעה או טראומה במהלך חייך אם ברור לך שאת לא אשמה ובכל זאת מאשימה את עצמך אם את מתמלאת בבושה בכל פעם שאת חושבת על החוויה שעברתאם את כועסת על עצמך כי את חושבת שיכולת לפעול אחרתאם את סוחבת אתך רגשות ק...
•
1:08:23
נופר חן ואביב המתולתלת על איך תציגי את עצמך בבטחון ותצרי ענין
אם את מרגישה ש"את לא מעניינת"- הפדקאסט הזה נולד עבורך!נופר חן מארחת את אביב המתולתלת, הלא היא שחקנית, יוצרת תוכן, מנחת קורסים וסדנאות להצגה עצמית לנשים, מנהלת קהילת "נותנות גז" בפייסבוק ומאסטרית בשפת גוף ותקשורת עסקית.
•
56:15
.jpg)
.jpg)