.jpg)
AyurGlow - harmoninen elämä
AyurGlow on Suomen ensimmäinen & hehkuvin ayurveda-podcast! ✨ Ohjelma johdattaa sinut ayurvedan maailmaan modernilla, hauskalla ja helposti lähestyttävällä tavalla. AyurGlowssa jutellaan ihmisyydestä, henkisyydestä, ravinnosta, kauneudesta ja harmonisestä elämästä. Luvassa myös omakohtaisia kokemuksia ja kokonaisvaltaisia vinkkejä elämäntapoihin, arkeen ja siihen, miten pitää huolta itsestä. AyurGlown emäntänä toimii joogaopettaja ja ayurveda-asiantuntija Eveliina Holm.✨ Liity osaksi Suomen hehkuvinta yhteisöä ✨ Seuraa Eveliinaa @iameveliinah ✨
AyurGlow - harmoninen elämä
76. Miten päästä irti huonoista tavoista?
Use Left/Right to seek, Home/End to jump to start or end. Hold shift to jump forward or backward.
Harmonian ylläpitäminen perustuu siihen, minkälaisia tapoja onnistumme luomaan itsellemme. Hyvät tavat ylläpitävät harmoniaa ja huonot taas heikentävät sitä.
Tässä jaksossa Eveliina istahtaa isoäitinsä natisevalle tuolille ja pohtii erityisesti sitä, miten haitallisia tapoja voi purkaa elämässä. Elämäntaidonohjaajana Eveliina on paitsi auttanut ihmisiä valjastamaan uusia tapoja, mutta samalla myös poistamaan vanhoja... niitä mitkä eivät vaan enää toimi.
Jakson kuunneltuasi olet huomattavasti vahvemmassa asemassa huonon tavan muuttamisen, vaihtamisen tai lopettamisen suhteen...
Jakson jälkeen myös:
💫 Ymmärrät paremmin juurisyitä huonojen tapojesi taustalla
💫 Opit tunnistamaan, mitkä asiat triggeröivät sinua jatkamaan haitallisia tapoja
💫 Saat käyttöösi 3 erilaista keinoa huonon tavan lopettamiseen
💫 Ja kuulet konkreettisia esimerkkejä lopettamisen tueksi
Huonojen tapojen lopettaminen ei ole todellakaan helppoa 💜 Joten jos sulla on joku tapa jonka haluat lopettaa NYT, tämä jakso kannattaa ehdottomasti kuunnella heti! ✨
Tervetuloa mukaan taajuuksille! 💖
----
💜 Tutustu Kohti Harmonista Arkea -verkkokurssiin ja tule odotuslistalle
💜 Tilaa Harmonisesti -uutiskirje
✨ Seuraa Eveliinaa Instagramissa @iameveliinah ✨
✨ Tilaa Harmonisesti -uutiskirje ✨
.png)