שיחה על עיבוד החוויות הקשות משנת המלחמה שעברה עלינו. ניתנה במגרת הריטריט "להתחיל מחדש" בסוכות 2024

שיחת דהרמה על מהות העצירה כערך מרכזי וראשוני בתרגול. 

למה חשוב להיפרד באופן ישיר ויזום לקראת סוף החיים? מתי הזמן הנכון לדבר על כך? איך מתגברים על חוסר החשק והנכונות של מי מהצדדים לדבר עכשיו על הסוף?שיחה שנועדה לא רק למי שניצבים על סף המוות, אלא לכל מי שחושבים שהם ויקיריהם אולי ימותו ...

הרצאה שנתתי במסגרת נלנדה, על הסוטרה הנקראת "העצה לאנטהפינדיקה" - אולי הליווי הרוחני המוקדם ביותר המוכר לנו. 

הקלטה של התרגום לעברית של הנחיותיו של טיק נאהת האן, כפי שהן מופיעות בטקסט "לנוח בנהר" שתורגם על ידי ורד כספי, ופורסם בבודהיזם בישראל. , באסופת המאמרים מספר 3. 

שיחת דהרמה שניתנה בריטריט ביוון, על פי העקרונות שלימד רוב בורבאה. איך עלינו להתמודד עם כל סיפור שאנחנו פוגשים בחיינו בשלושה רבדים מקבילים, מבלי לדלג על אף אחד מהם: הרובד האישי, הרובד האוניברסאלי וזה המוחלט

מדיטצייה מונחית על התמוססות היסודות בתהליך המוות, על פי ספר המתים הטיבטי (הבארדו טודול). 

מתוך סדנת "השלום בכל צעד" שנערכה בעין כרם, ב 14-15 לאפריל 2023

45 דקות של מדיטציה מונחית, כולל הכרת תודה, תרגול שמטהה (השקטת התודעה), ויפסנה (התבוננות), ומטא (חמלה ואהבה). מתוך מדיטציות הבקר שהעברתי במשך כשנה מדי יום.