Et on en parle ?
Je vous parle de mon vécu de la maternité depuis que j'ai donné la vie. Des moments difficiles à la magie d'être devenue maman, je vous partage mes difficultés, mes questionnements et bouleversements mais aussi les moments magiques que l'on peut vivre à travers notre enfant. Bien que la parole se libère sur le post-partum, de grandes questions restent en suspens et l'image de la mère ou du père parfait.e est encore bien trop présente ! J'avais donc envie de partager ici ma vision des choses, pour vous dire ce qu'il en est de MA réalité, qui est peut-être aussi celle d'autres personnes qui ont vécu la même chose. Si vous souhaitez contribuer à libérer la parole sur ce sujet n'hésitez pas à me soutenir en notant le podcast sur votre plateforme d'écoute, en partageant mes épisodes et en parlant de ces sujets autour de vous. Vous pouvez également me retrouver sur Instagram pour être informé.e des prochaines publications : @et_on_en_parle Un nouvel épisode chaque premier dimanche du mois !
Et on en parle ?
Pensées noires
Quand on a trop donné et qu'on a plus l'énergie, quand on se sent incapable, inutile aux yeux du monde, de ses proches, et de soi-même, les pensées noires peuvent survenir. Ici je parle d'un trop-plein, d'une surcharge qui m'ont menés à la dérive. Parfois les pensées noires peuvent survenir suite à un traumatisme, un deuil, une perte d'emploi, une maladie, et bien d'autres choses. Chaque situation est différente. Les difficultés liées à la parentalité peuvent nous pousser à bout, au-delà de nos limites. Et quand la souffrance est trop forte, certain.e.s peuvent vouloir mettre fin à leur vie pour tout arrêter. Je vous parle à coeur ouvert de mon ressenti, sans entrer dans les détails car ils me sont personnels. Je n'ai pas partagé le cheminement de ce qui m'a amené à cet état et à ces pensées car c'est bien trop complexe et intime, mais il me tenait à coeur de parler de ce sujet, en particulier en plein post-partum. Si vous avez ce genre de pensées, vous pouvez appeler le 01 45 39 40 00, un numéro gratuit pour les personnes dans ce genre de situations. Demandez de l'aide, ne restez pas seul.e face à ses pensées. Chaque vie est importante. Votre vie est importante, peu importante la raison de votre mal-être. Vous avez le droit d'aller bien.