Et on en parle ?
Je vous parle de mon vécu de la maternité depuis que j'ai donné la vie. Des moments difficiles à la magie d'être devenue maman, je vous partage mes difficultés, mes questionnements et bouleversements mais aussi les moments magiques que l'on peut vivre à travers notre enfant. Bien que la parole se libère sur le post-partum, de grandes questions restent en suspens et l'image de la mère ou du père parfait.e est encore bien trop présente ! J'avais donc envie de partager ici ma vision des choses, pour vous dire ce qu'il en est de MA réalité, qui est peut-être aussi celle d'autres personnes qui ont vécu la même chose. Si vous souhaitez contribuer à libérer la parole sur ce sujet n'hésitez pas à me soutenir en notant le podcast sur votre plateforme d'écoute, en partageant mes épisodes et en parlant de ces sujets autour de vous. Vous pouvez également me retrouver sur Instagram pour être informé.e des prochaines publications : @et_on_en_parle Un nouvel épisode chaque premier dimanche du mois !
Episodes
69 episodes
Il faut...
Il faut...cette énième injonction quand on devient parents. Vous me direz que certaines choses sont indispensables pour le développement de l'enfant, selon la société dans laquelle nous vivons, mais prenons le temps de se questionner sur ce qui...
Ma deuxième grossesse
Je suis aujourd'hui maman de deux enfants et j'avais envie de vous parler de mon vécu durant cette 2ème grossesse qui a été bien différente de la première (aussi parce qu'un aîné est déjà là). Je vous détaille ce qui s'est passé pour moi au cou...
Fuyons les réseaux sociaux
Les réseaux sociaux, aujourd'hui un lieu où on passe beaucoup de temps à scroller aspiré par le flux de contenu et de vidéos qui nous créé instantanément de la dopamine (une récompense synonyme de plaisir) qui nous procure du bien quand on a l'...
Mère sacrificielle
Je suis maman et je me fais toujours passer au second plan mais à quel prix? Quelle est la limite entre le respect de nos besoins et les besoins de notre enfant? Je me rends compte avec le temps que j'ai trop sacrifié mes propres besoins au pro...
Belle année 2026 !
Episode très court pour vous souhaiter une très belle année 2026 et vous dire ce qui est prévu dans le podcast pour cette nouvelle année ! N'hésitez pas à partager mon contenu si ça vous plait, cela rend mon podcast plus visible et permet à d'a...
8 avantages d'allaiter
Allaiter n'est pas un long fleuve tranquille ! A celles qui font le choix d'allaiter et qui parfois trouvent cela difficile ou se sentent découragées, je vous partage ici les 8 avantages (selon mon expérience) que j'ai noté à cette expérience. ...
Un deuxième enfant ?
Alors à quand le petit frère ou la petite soeur? Vous aussi vous l'avez déjà entendu celle-là? Quelques mois ou années après avoir eu votre premier enfant que la famille se questionne déjà sur l'arrivée d'un deuxième enfant. Mais en avez-vous v...
Vaginisme après un accouchement
Il y a plus de 2 ans je vous racontais mon histoire avec le vaginisme. Un épisode à coeur ouvert et peut-être l'un des plus durs à écrire et enregistrer de mon podcast. Je vous invite fortement à l'écouter avant d'écouter cet épisode. Ici je vo...
Gare à la mauvaise habitude ! Et si on en riait #3
Endormissement dans les bras, au sein, avec un doudou ou une tétine ! Attention à ne pas mal l'habituer ! Il faut lui inculquer dès le plus jeune âge de bonnes habitudes d'endormissement. Bien loin de vous culpabiliser ou de vous mettre une pre...
Tu l'as trop dans les bras Et si on en riait #2
Qui ne vous l'a jamais dit? "Tu l'as trop dans les bras!" "tu pourrais le prêter un peu" "lâche-le un peu, tu l'as eu 9 mois" Vraiment est-ce trop? À qui d'en décider? On en parle dans ce nouvel épisode sur les Remarques quand on devient parent...
Pensées noires
Quand on a trop donné et qu'on a plus l'énergie, quand on se sent incapable, inutile aux yeux du monde, de ses proches, et de soi-même, les pensées noires peuvent survenir. Ici je parle d'un trop-plein, d'une surcharge qui m'ont menés à la déri...
Respecter nos besoins
Vous arrive-t-il de vous sacrifier? De vous oublier même face aux besoins et demandes constantes de votre enfant? Doit-on vraiment se laisser de côté pour être un "bon" parent? Je crois au contraire qu'il est indispensable de veiller à ce que n...
5 leçons que m'a appris la maternité
Je vous partage ici 5 leçons que j'ai appris depuis que je suis devenue maman. J'apprends tous les jours et j'ai encore beaucoup à apprendre dans cette grande aventure de la parentalité, mais ces leçons je crois que j'aurais aimé qu'on me les p...
C'est la reprise !
Après une pause de plusieurs mois, me voilà de retour avec une nouvelle intro, de nouveaux épisodes et un planning défini ! Je vous donne rendez-vous chaque premier dimanche du mois pour un nouvel épisode !
Le tourbillon de la maternité
Dans les moments difficiles de la parentalité, on a parfois besoin d'être soutenu(e), épaulé(e), accompagné(e). Un relais est indispensable pour pouvoir continuer à avancer et surmonter les épreuves qui nous attend. Malheureusement nous n'avons...
Mon addiction
J'ai enregistré cet épisode il y a presque deux ans. Je n'avais pas eu le courage de le publier jusque là. Difficile de dévoiler une part de moi plus sombre et qui m'a causé de nombreuses difficultés dans ma vie personnelle et relationnelle. Di...
- Besoin d'une pause -
Episode spéciale, un peu bilan sur l'existence de ce podcast mais aussi pour vous dire que j'ai besoin d'un break. J'accumule trop de projets en même temps et j'ai besoin de mettre celui-là en pause pour pouvoir consacrer mon temps à d'autres p...
L'angoisse de séparation
J'aborde enfin cette étape de développement de l'enfant qui a fait déjà couler beaucoup d'encre. On trouve de tout à ce sujet: des astuces qui nous aideront à la traverser, les raisons éventuelles pour lesquelles notre enfant la vit de manière ...
Je ne sais pas dire non
Un épisode court qui sort un peu des sujets habituels et qui n'est pas ce qu'on pourrait considérer comme un sujet tabou. Mais pour une fois, j'avais envie de vous parler d'une partie de ma personnalité qui me pèse dans ma vie quotidienne et qu...
Préparer la séparation (ou pas)
Faut-il ou non apprendre à bébé à s'endormir sans nous quand il sera gardé? Comment faire pour que la première séparation se passe au mieux? Comment reprendre le travail sereinement après le congé paternité/maternité? Y a t-il réellement une so...
Un enfant avant 30 ans
"Alors c'est pour quand?" "Il va être temps tu approches la trentaine!" Ressentez-vous cette pression à la parentalité à l'approche des trente ans? Comme une évidence qu'à cet âge il faudrait déjà être parent. Comme si en 2024, tout le monde as...
Ma frustration
Ayant des attentes irréalisables, utopistes et quand la réalité ne se passe pas comme je l'avais imaginée, ma frustration est immense et me met hors de moi. On parle souvent de la frustration des enfants car c'est une émotion difficile à gérer....
1 an post-partum, je sors la tête de l'eau
Voilà presque 1 an que je suis devenue maman, je suis passée par beaucoup d'étapes, des plus joyeuses et des plus sombres. Maintenant j'y vois plus clair, je me sens mieux, plus épanouie. Je commence à prendre ma place et à me sentir bien dans ...
