Et on en parle ?
Je vous parle de mon vécu de la maternité depuis que j'ai donné la vie. Des moments difficiles à la magie d'être devenue maman, je vous partage mes difficultés, mes questionnements et bouleversements mais aussi les moments magiques que l'on peut vivre à travers notre enfant. Bien que la parole se libère sur le post-partum, de grandes questions restent en suspens et l'image de la mère ou du père parfait.e est encore bien trop présente ! J'avais donc envie de partager ici ma vision des choses, pour vous dire ce qu'il en est de MA réalité, qui est peut-être aussi celle d'autres personnes qui ont vécu la même chose. Si vous souhaitez contribuer à libérer la parole sur ce sujet n'hésitez pas à me soutenir en notant le podcast sur votre plateforme d'écoute, en partageant mes épisodes et en parlant de ces sujets autour de vous. Vous pouvez également me retrouver sur Instagram pour être informé.e des prochaines publications : @et_on_en_parle Un nouvel épisode chaque premier dimanche du mois !
Et on en parle ?
10 clés pour un post-partum plus doux
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Maman depuis 3 ans et demi et ayant récemment accouché de mon 2ème enfant j'ai voulu cette fois préparer davantage mon post-partum pour que tout se passe mieux que la première fois et pour pouvoir bénéficier de toute l'aide possible afin de préserver ma santé mentale. Je vous partage ici les 10 astuces que j'ai mises en place. Désolée pour les problèmes de grésillement et de son par moment, c'est dû à mon téléphone et je n'ai malheureusement pas pu les retirer au montage. Le contenu reste pertinent c'est pour cette raison que j'ai publié l'épisode malgré tout.