#132. ラッキーガール症候群という考え方。今、どんな気分で世界を見ている？

【無料】2026年を動かそう！30Day ヨガチャレンジUNLEASH
https://wtg.wellness-to-go.com/30days-yogachallenge-unleash

-----
今日の音声では、「ラッキーガール症候群」という私が最近聞いた言葉を、私なりの視点でお話ししています。
それは、ずっとポジティブでいることでも、現実を見なくていい、という話でもありません。

今、どんな状態で世界を見ているか。
その状態が、日々の感じ方や選択にどんな影響を与えているのか。
年末に、静かに自分に戻りたい方に、聴いてほしい回です。

Arisaへの質問やご感想はこちらから🙂
https://forms.gle/eaMKJmUcNerpfX6b6

▼無料ライブヨガ＆瞑想クラス on YouTube▼
https://www.wellness-to-go.com/liveyoga/

･･━━･･━━･･━━･･━━･･

週刊ニュースレターはこちら
https://wtg.wellness-to-go.com/news-letter

Instagram
https://www.instagram.com/arisakubota/
･･━━･･━━･･━━･･━━･･
Arisa

ヨガ＆瞑想インストラクター/医師
チョプラセンター認定瞑想講師

愛知医科大学を卒業後、医師として働き、語学留学をきっかけにカナダ、バンクーバーに移住を決意。バンクーバーでヨガや瞑想に出会い、体と心のつながり、マインドフルネスなライフスタイルに興味を持つようになる。
2013年、TM瞑想に出会い瞑想をし始める。
2021年にチョプラセンター（ディーパック・チョプラ）認定瞑想講師となる。

医師、マッサージセラピストとしての経験を通して、体とマインドへの深い興味と理解を持ちながら、YouTubeチャンネル「Wellness To Go」を通して、ヨガや瞑想が人々のより身近なものになり、多くの人が幸せに自分らしく生きていく手段をシェアしている。
チャンネル登録者数は18.8万人、毎週行なっているライブヨガレッスンは、毎週800人近くが参加する。
初著書となる「バンクーバー式ウェルネスヨガ」では自分の心と体に意識を向ける習慣づくりをさらに多くの人に伝えている。 2019年、カナダからメキシコ、カボサンルカスに拠点を変え、旦那さんと3匹の犬、2人のキッズと住んでいる。

Transcript

クリスマスの朝と文化の距離感

SPEAKER_00 0:00

Chatto isarisa yoko, yukato mysraqta na risa diskando se deva nihonde isio state watasika kanata punkabanisende ikikata kangaikata yakatu jututo, kavatatoni, jibunasku, koko chyku, sostechosteimas, kite katasata katan koko roka futo karukunatari, chibanasku, ikiryu kiok kanzite moraitana totemurisi Ohayoko zaimas kwa ni chiva, kio mirona sakara iro nakoto sinawatasio mimi nidekasatehantani aligata kozaimas kyo wani home juni gatsuniju gonichi mokoyobi happy merry chrismas desne ima patashiga sunde me kish koros kabosu wa disne zenjit no krismas ibu des ibu no asanan deskeredamo minasan e man ne honte amari son na kurismas osa, kato kude uivai suruti yubunka gane ammarina deskered mw dakara itsumoto kavara nay aso, ne mukaitiru no kanana anti you so isoka ui no kanana tio kanjika si mas man nekit kayishtavane santasankara na presento. One, kurismasrino sani oiten antiu katamo irukam sirena in deskeredamo, masa nanka kurisima sakra nem matz dakara tanosimana kiatoka, sio se kanjina kiato kasa, kaduk to sugosinak kiatoka paton, sukoza na kia kasa, so yuno mummo huntoni nandaro, pitsini ano motomerushtio monaishi tata ima kionanataga donna energi de kokoniruka, nanka surini kizikoto sukutaisit danana tihun omonis ne kywa son nananka energi nohanasinanes kere domo psikin la kigaru sokun lakigar syndrome do yukotovao ne sitandis batashwa unga yi nanka umaku i ku mitana ne ikinziruto choto positivo de toto kadu y kotobani kiko eukama sineidis. Re koribane, tikuto ku de soko kayata nokana, ato kakopu, no utani adu mitana dis kere mo kor de nankata no positivo siko janakute Nanka anata gado yu jo taide ima ikte rudu yu ali kata de ikte runo kanat de yu koto danat yuno tsugoku motanis ne, te toku kigendiu koto gastio de monaishi, jana kotogasa, ukina inan te kotu de monaishi, motino o tsiruhima rusi hano surhima lusi, o moidori nikana himaru, takedo, naka sureni kizuite modosahano, stemo kizuite erabut, te you so yu jo tayu, motoikoto tino yapari su ktai se t nakoto nanjanaikanati hunyo moi masi me so one e o se tirun neskeredomo, naka sono to kini ne, mafutsuno kaivatem so take keko energi ti kotovao tskandis ne, de energi te ma hitonio teva sahado, toka shu, hasu, toka, un nazi emi datotora e te itomo deskeredomo, naka energi te spirit jaru in kikoi kamo sirena e keredomo naka kiai tuka so so you so de monakute mosubiten mono energi tino koru ayinsh naim mo iteruno de soreva jijits nanisione. Nakana naka energi teki tuka maemu ki to kazanakut de ima jivunga donna kibun de secayo mitirka. Donna firita de sekaio mitirka. Nakaso yu soreda keno koto nanokanana divun moi mas mazakotosi ne wa dazenka inokai de kotosi hurikaitesa keko iro iroiro ma divunithuita dastatoi ka zivunisakus mosta itine datandis kere domo kekon e an ira ira mositanis ne, de ira ira sta jota i de miru to, ye pari sekai wa chiga un dison ne, sko si o tzuta, kansa toka ai de miru sekaito, on nan zite kiko de mo matako chikati miru. Yepari dakara mos moti no ilonakoto korosiotina zivunga kontrole de kine kotomi banikire de mo, zivungga dona zo tai de iukati yutokoro zivunga nanto kata kirukoto, nanokanana djunomimas E dakana desinewa Tashiva konora kigare syndromu de irutameni Iro Nakoto iskisimas. Nak asa ukita jikamo taisit nish te social media kena kasa do yukoto bao atamaronakaniturikatinum suktaiset niste asa ba ne, atasia no youtube ni morning routin ano, ilitan diskedo asaba, kansa mumai kai ma sauna gansha dokimasoreva hemukyo mone konabeto no ne attakaybeto arete atte nanka yukusuri nerete ayo, si yawasidana, arigato yukansite. Kokonobubuane isum itsumona z nan diskem, naka swanahu ni nanka kansa usure, de yor neruma musa, hakyu chini ja gato nete yukansha, de uaruti no neste masaj te nanimos nakata zete utstekundeo. Soriva, naka utste kutiga nana kibungwane, kibunga, sagate rutokini, don no nondon sakaru no kantan nakirmo, de utstikara nakahisini modo soto suruto, yepisku kutaiset an mutskaskata este, dakara, saukara, kokoti tokonichuning ustekoto, te yunasugokutiset nano kanana nantifunyo motaritoka, atosugutai set nano wa. Kivunga sagaru mono karawaskus kurio torukoto, koreva butsuri tekinimo, e curyo toruto idese nehito moso dashi. Joho, teunuwa tasatidona kototo tori dukata hontoni taizet nano de joho modashi Insagramu de nga chibun to krabichaw nat o mošto teyunoma dasiwa e churyo ui taritoka, sonoshtono toko nemina yoni staritoka, nankaso yu kotomo, sukoi taizets danat de yuhunyo moimasne. Motiro za mozimbu zinzin diktena yo tasimo, watasimo zinzindik na shiohi mo adusi, daketo, ah, watask ima kono na irai gemu de ste irai na gemu de yono nakamite runatu ka. Watashi higaisha gemu zivun disiruna dokasa. Nan kasu yu so yu jivun ima zakizukoto, de ja tuto jibunone, firgutona jo taide, ni modoste kutti ykotowasugoi tai se hoko ni modoste kutti na dai ji desinko kyu tokademi sine kataka neno mimono yukuri no dkasa. So yu hontuni nga simpur nakoto nande naka. So yukoto dakede hontuni energi, nakas hado, dina murini kansa to kas nektimazuwa, chutufir gutu na koto, surti nowa, anusukokuday pokana na difun yomu moimas e chotuma gne kosoka insteinga konakoto i timasta. Eh sibeteva energi de ali sorega sibete everything is energy and that's all there is to it. Neh, so stebunga nozomu genjits no shuhasu nibungwa seba, genjitsuba mizika rasona, soriga inima narienai. Koreva, titsugakudewa naku, butsuriga kuna nota. Te yunekoto bao einsteinga itemas Kio ne kore asa kite mo, hirikiterisomyoru kiterisoma yutomu nakire domo tuto tachi domate. Watasiwa ima, donna jota ide, se kai miteukana, te yunu jivunisimo semitikasai. Watasi iraira game jivun de senaiikana. Watasi, wataste kawai so game mstenikana, higa isha game msenikana. Nan kasuna uni mazuma kizuku, watasino sono jibun no jotai, teyunu ni kizukut soste, sokara, fi gut toni nenu kotoste kutino su goku kutai sis desyo mosaigo made ki tikasa tehontoni arigato zaimasta saigo ni ne hitotsu oshira sega adi mase nainen no hajimari ichigatsuitach kara desne, santu nichi yoga chalenjio okonai mase, koreva youtube de gonemburini okona u yoga chalenji desmaeva anli shi naine wa umadoshi ne seme yo kume eto mama yuri mo uk semeno toshinan ti yuhunine keko iware te ma semeru ne ugu kitas koto tetajita kedo, otasyo honton ymodo tikur jivuno no dzikut te yunoga aruto sany ugokiru tihunyo mondes ne, nakaray mama de nemuti ta jivuno chikaraga, nakadon dono nuno tokihana ste kiriona, nakason na sanjunich kaniste kitaina te yuhunyo moi mase. E sonu mama di youtube nikitei ta da kere ba de kirun des kere domo mijn chino message rimain da sošte prezento kikaku. Soste ychiga sanji tinichino e sankasha zein no specialurai gente yoga nine e toka naga yun na to prezento kikakuga ari masa nde kio migar katawa zehi show saikara, e toruko stita da kere to tot tema ureshi deste e junigatsu niju rokuni chikinyobi asta desne e nihun no ashtano yoru jujikara. Desne batasno daiskin hato yakko santo ishoni e on nano nem matubonen kayo ukonai mas kotosimone gambatta zibuni hai five yoste soste laine kon nitine nina yotio nane yoshuk yoshuk moste kita inana nantihunyo moi masa nde kochina instagram a de erimas node zehiya sobinikuda sai. Deva kyomo, don't forget to smile, sabarasi tinisyo asugashi kudasai. Merry Christmas.