Queridx yo
¡Hola! Somos QUERIDX YO, una clínica de salud mental que busca brindarte soluciones de salud mental para ti, tu familia y tu empresa.
Bienvenidx a Queridx Yo, el podcast donde hablamos de salud mental sin filtros y sin juicios .
Website: https://www.queridxyo.com/
Instagram: @queridx_yo_ @_hola_soy_anne
Facebook: @queridx_yo_
Correo: queridxyo@gmail.com
Whatsapp: +52 614 157 6582
Recuerda, ¡el cambio es hoy!
Queridx yo
Ep. 30 ¿Puedo trabajar la fortaleza interior? 📚📖
En este episodio, exploramos los principios fundamentales del libro "13 cosas que las personas mentalmente fuertes no hacen", de la autora y psicoterapeuta Amy Morin. Descubre cómo identificar y superar los hábitos negativos que pueden debilitar tu resiliencia emocional y obstaculizar tu crecimiento personal. Exploraremos temas como el manejo del miedo, la gestión de emociones, la responsabilidad personal y la construcción de relaciones saludables.
Te invito a consultar el articulo de blog en la pagina web para más ver el articulo y el test sobre ese episodio! https://www.queridxyo.com/blog
Website: https://www.queridxyo.com/
Instagram: @queridx_yo_ @_hola_soy_anne
Facebook: @queridx_yo_
Correo: annelbourgois@gmail.com
Whatsapp: +52 614 405 0005
Sigue a Queridx yo para aprender más sobre la salud mental
Gracias Irli por acompañarme en este episodio.
Recursos:
EPISODIO DE LÍMITES: https://open.spotify.com/episode/047AFUhTXEYOcs1RScqoCa?si=03debb61a46d4a56