Conversaciones saludables
Conversaciones saludables es un espacio donde una comunidad puede encontrarse para hablar acerca de temas de salud femenina, hacer preguntas, participar, ser parte de la respuesta. Aca abrimos la mente para entender que la salud y el bienestar tienen multiples dimensiones: fisica, mental, emocional, espiritual. Esto es conversaciones saludables, tu podcast, tu comunidad
Conversaciones saludables
Guía para cumplir tus deseos en 2022
Empieza un nuevo año, y con él vienen múltiples retos y aventuras que podemos enmarcar dentro de lo que llamamos nuestros “propósitos” o “resoluciones” para el 2022. En este episodio charlamos con el doctor Nick Tarazona, quien a través de su conocimiento nos ayuda a darle forma y esculpir el camino para realizar aquellos proyectos que cada una se ha planteado. En esta oportunidad aprendimos el papel del autoconocimiento, la compasión y el amor propio en la construcción de los pequeños hábitos del día a día, para lograr grandes objetivos en nuestras vidas y en los círculos en los que nos movemos.
Si deseas contactar al doctor Nick Tarazona puedes hacerlo a través de su email: Nick.tarazona@gmail.com
De igual manera puso a disposición este grupo de preguntas y respuestas de los propósitos para 2022 en whatsapp:
https://chat.whatsapp.com/BWp1UePrq16J1QjrLjDb5a
Recursos:
- Tiny habits:
https://tinyhabits.com
- Libro en Amazon:
https://www.amazon.com/Tiny-Habits-Changes-Change-Everything/dp/0358003326
- Si quieres conocer acerca de los eventos de esta comunidad sígueme en @conversaciones.saludables en Instagram y @conversacionessaludables en TikTok
- Para ver los episodios en video suscríbete a nuestro canal de YouTube @conversacionessaludables
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