Tu pelo, reflejo de tu salud

¿Alguna vez te has detenido a pensar en lo que tu pelo dice sobre tu salud? Más allá de su apariencia, el estado de tu cabello puede ser un reflejo claro de tu bienestar general. Desde el estrés hasta la nutrición, diversos factores pueden influir en la salud capilar, revelando mucho más de lo que imaginamos.

En este episodio, invité a Luisa Galindo, dermatóloga y empresaria, cocreadora de un centro de cuidado capilar. Exploramos cómo hábitos saludables, como una alimentación balanceada, la hidratación y el manejo del estrés, son claves para mantener un cabello fuerte y vibrante. Descubrimos cómo rutinas diarias, como el cuidado adecuado del cuero cabelludo y el uso de productos adecuados, pueden transformar no solo tu melena, sino tu calidad de vida. Después de todo, el cabello es solo uno de los muchos aspectos que nos refleja como personas saludables.

No te pierdas este episodio, donde compartimos consejos prácticos y simples que puedes incorporar hoy mismo para mejorar tu salud capilar. ¡Escúchalo, compártelo con tus amigos y transforma tu bienestar desde la raíz!

Para conocer los proyectos de Luisa te dejo sus redes sociales: 

IG: @dermobog @blumlab

TikTok: @dermobog @blumlabbogota

El episodio sobre cuidado de la piel que hicimos con Luisa te lo dejo aca: https://youtu.be/U8OrY1v0m2A?si=8iTCsKGvNaohhBmm

• Si quieres conocer acerca de los eventos de esta comunidad sígueme en @conversaciones.saludables en Instagram y @conversacionessaludables en TikTok
• Para ver los episodios en video suscríbete a nuestro canal de YouTube @conversacionessaludables
• Si quieres contactarme por Twitter búscame como @ConvSaludables