Conversaciones saludables
Conversaciones saludables es un espacio donde una comunidad puede encontrarse para hablar acerca de temas de salud femenina, hacer preguntas, participar, ser parte de la respuesta. Aca abrimos la mente para entender que la salud y el bienestar tienen multiples dimensiones: fisica, mental, emocional, espiritual. Esto es conversaciones saludables, tu podcast, tu comunidad
Conversaciones saludables
Lo que tienes que saber sobre alimentación conciente
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¿Alguna vez te has preguntado si realmente estás comiendo de manera consciente? En este episodio de hablamos con Wendy Serrano, Health Coach enfocada en alimentación basada en plantas, sobre los mitos que rodean la alimentación consciente y cómo podemos cambiar nuestra relación con la comida.
Wendy nos comparte sus conocimientos y experiencias sobre cómo la alimentación consciente puede transformar nuestra vida, desde mejorar nuestra salud física hasta aumentar nuestra conexión emocional y espiritual. Aprenderemos a desarrollar hábitos más saludables y sostenibles.
¡No te pierdas este episodio lleno de valiosos consejos y reflexiones! Escúchalo y compártelo con amigos y familiares que quieran mejorar su relación con la comida y vivir de manera más plena y consciente
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