Kaffeepause @work
In unseren Kaffeepausen wollen wir zu mehr Sinnhaftigkeit und gesundem Menschenverstand im Business Alltag inspirieren. Die Literatur über Leadership und Management ist voll von fundamental wichtigen Erkenntnissen und interessanten Denkansätzen. Darum fassen wir diese Bücher in unseren Kaffeepausen für dich zusammen. Für einen erfolgreichen und gelassenen Business Alltag.
Episodes
55 episodes
Summer Special - Begegnungen, die uns bereichern
Was braucht es, um große Gefühle wie Glück, Erfüllung, Inspiration oder Seelenverwandtschaft zu erleben? Das erfahren wir heute und wünschen allen Hörer:innen weiterhin einen wunderbaren Sommer.In unserer Kaffeepause zu mehr Sinnhaftigk...
•
26:19
Summer Special: Was die Schule vergessen hat, uns zu lernen
Ganz ehrlich, weder der Satz des Pythagoras noch das Plus-que-parfait helfen uns, die wichtigen Herausforderungen des Lebens zu meistern. Darum sprechen wir in unserem Summer Special über die wirklich wichtigen Lektionen fürs Leben.In u...
•
27:42
46 Wie Geschichten unsere Welt verändern
Geschichten haben eine immense Bedeutung für die Menschheit. Darum sprechen wir in unserer heutigen Kaffeepause über deren Wichtigkeit und Rolle nicht nur in der Kooperation zwischen Menschen, sondern auch für uns als Individuen. Es wartet eine...
•
38:42
45 Kopfweh - und jetzt?
Morgens um sechs treffen Menschen den Bettkantenentscheid: Soll ich zur Arbeit gehen mit Kopfschmerzen oder doch lieber im Bett bleiben?Heute diskutieren wir den Einfluss von dir als Führungsperson auf diese Entscheidung. Wir erfahren, ...
•
36:08
44 Die Angst vor der Angst verlieren
Wusstest du, dass es normal ist, Angst zu haben, wenn wir uns weiterentwickeln? Wir sprechen in der heutigen Kaffeepause über unsere Ängste und wie wir lernen, damit umzugehen. Wir haben alle Angst – das ist normal und unproblematisch, solange ...
•
42:48
43 Verschieberitis? Nein danke.
Kennst du dieses Phänomen? Du hast ein Ziel vor Augen, aber du schiebst die Umsetzung vor dir her. Die Folge davon sind Frust, Stress und Unzufriedenheit.Damit ist jetzt Schluss. In der aktuellen Podcastfolge lernen wir, wie wir unsere ...
•
36:35
42 Dein Ego – der Feind in deinem Kopf
Unser Ego ist das grösste Hindernis für unsere persönliche Entwicklung. Aus diesem Grund sprechen wir in der aktuellen Kaffeepause über den Feind in unserem Kopf. Natürlich haben wir auch ein paar Rezepte auf Lager, wie du dein Ego in die Schra...
•
38:51
41 Narzissmus im Job
Besserwisser, Alleinherrscherinnen, Machtgierige, Ichbezogene: Menschen mit narzisstischen Persönlichkeitsstilen prägen unsere Arbeitswelt. Wir diskutieren Merkmale und Auswirkungen und erhalten konkrete Empfehlungen für eine erfolgreiche Zusam...
•
35:51
40 Zusammenarbeit für Fortgeschrittene
Wir alle wünschen uns erfolgreiche, verlässliche und vertrauensvolle Beziehungen zu Arbeitskollegen, Chefinnen und weiteren Ansprechpersonen. Heute zeigen wir auf, wie man solche aktiv gestaltet und sie langfristig tragfähig machen kann.
•
30:54
39 Die Macht des positiven Neins
Die Qualität unseres Lebens hängt massgeblich davon ab, wann und wie wir NEIN sagen. Aus diesem Grund sprechen wir in unserer heutigen Kaffeepause über dieses mächtige und wichtige Wort. Wir inspirieren zu einem positiven Nein und ermutigen die...
•
33:06
X-Mas Special: Der kleine Prinz
Heute erzählen wir eine wunderschöne Geschichte über Erwachsenwerden, Freundschaft und was wirklich zählt im Leben, denn "Man sieht nur mit dem Herzen gut. Das Wesentliche ist für die Augen unsichtbar." In diesem Sinne wünschen wir allen Höreri...
•
22:44
38 Freude an Bewegung
In unserer aktuellen Kaffeepause bewegen wir uns – gehend, stehend, sitzend, liegend. Unser angeborener Bewegungsumfang ist gross, und diesen wollen wir zurückgewinnen. Einfache Übungen helfen uns dabei. Weil Bewegen Leichtigkeit schenkt, Körpe...
•
29:59
37 Atmung - der Schlüssel für mehr Lebensqualität
Wir atmen oft flach, zu schnell, unregelmässig und durch den Mund - unser Atemrhythmus ist aus dem Gleichgewicht, mit fatalen Folgen Gesundheit, Leistungsfähigkeit und Lebensqualität. Wir sprechen in unserer heutigen Kaffeepause darüber, wie wi...
•
39:33
36 Du bist, was du isst
Heute lernen wir viel Wissenswertes über die Wirkung von Zucker in unserem Körper. Wir erfahren unter anderem, weshalb ein Frühstück niemals süss sein sollte und wie die bleierne Müdigkeit nach dem Mittag vermieden werden kann. Für ein leistung...
•
37:22
35 Warum wir schlafen
In der heutigen Kaffeepause sprechen wir über die erstaunlichen und oft unterschätzten Eigenschaften unseres Schlafes. Gesunder Schlaf ist eminent wichtig für ein gesundes und glückliches Leben. Denn wir werden im Schlaf nicht nur weiser und kl...
•
40:43
34 Wachstum dank Selbstdisziplin
Heute sprechen wir über die grossartige Wirkung der Willenskraft und entdecken, wie sie unser Leben bereichern kann. Durch das gezielte Entwickeln dieser inneren Stärke erleben wir eine Steigerung unserer Lebenszufriedenheit, mehr Wohlbefinden ...
•
42:10
33 Think Again – Nachdenken, Umdenken und Überdenken mit Adam Grant
In unserer heutigen Kaffeepause kultivieren wir intellektuelle Bescheidenheit und eine aktive offene Geisteshaltung. Nur wer weiss, was er oder sie nicht weiss, wer bereit ist Überzeugungen und Entscheidungen zu hinterfragen und wer sich Zeit n...
•
36:32
Sommer Special - Ratgeber zum Unglücklichsein
Paul Watzlawick beschreibt mit einem Augenzwinkern vielfältige Möglichkeiten, wie wir unglücklich werden und es auch bleiben können. Mit ein bisschen Denkleistung erkennen wir uns darin wieder und verstehen, welche unserer Verhaltensweisen unse...
•
25:58
Summer Special - Weisheiten einer aussergewöhnlichen Fussballspielerin
In unserer heutigen Kaffeepause schauen wir zurück auf die herausragende Karriere von Abby Wambach. Wir sprechen über ihre wichtigsten Erlebnisse und Erkenntnisse, die sie geprägt und zu einer der besten Spielerinnen aller Zeiten gemacht haben....
•
30:33
32 Unser Fokus in einer abgelenkten Welt
Wir widmen die heutige Kaffeepause unserem Fokus und gehen der Frage nach, warum er uns so leicht abhandenkommt. Wir werden nicht nur dümmer, wenn wir uns konstant ablenken lassen, sondern verpassen Tagträume, Begegnungen und unseren Flow. Die ...
•
40:58
31 Wer coacht, der führt
Hast du eine Führungsrolle und löst gerne die Probleme deiner Mitarbeitenden? Dann bist du hier richtig. Wir zeigen auf, weshalb Mitarbeitende die besten Lösungen selber finden und welche Vorteile sich daraus ergeben. Nicht nur für...
•
31:35
X-Mas Special: Warum mit den Big Five for Life von John Strelecky der Start ins neue Jahr optimal gelingt
In unserer Weihnachtsgeschichte erzählen wir von einem aussergewöhnlichen CEO, der in Gewinnorientierung und Mitarbeiterorientierung keinen Widerspruch sieht, Mitarbeitende als Reisegefährten betrachtet und sein Leben so lebt, als ob jeder Tag ...
•
38:30
30 Warum die Generation Z ein Geschenk des Himmels ist
Die Generation Z kommt gerade im Berufsleben an. Was sie in die Arbeitswelt mitbringt, davon erwartet, darin braucht und damit macht, hört ihr in unserer neusten Kaffeepause. Unternehmen und Führungskräfte tun gut daran, sich darüber Gedanken z...
•
38:56
29 Warum Patagonia ein grossartiges Unternehmen ist
Yvon Chouinard wollte surfen, klettern, Kayak fahren und angeln und um nichts in der Welt ein Geschäftsmann sein. Wir erzählen die beeindruckende Geschichte eines eigenwilligen Mannes, der inspiriert von der Zen Philosophie, unbeeindruckt davon...
•
36:42
28 Warum eine angstfreie Kultur Menschen und Unternehmen aufblühen lässt
Hast du auch schon in einem Meeting gesessen und überlegt, ob du Bedenken äussern sollst oder lieber nicht? Heute sprechen wir über psychologische Sicherheit am Arbeitsplatz, wie Führungskräfte sie in ihrem Team aufbauen können und welch enorme...
•
32:06