Viviendo Presentes y Conscientes
Un podcast para aprender a vivir con más conciencia.
Conversaciones sobre emociones, bienestar, identidad, belleza y la vida cotidiana para ayudarte a entenderte mejor, encontrar belleza en lo cotidiano y disfrutar más la vida.
Viviendo Presentes y Conscientes
CUANDO El DOLOR TE VISITA.
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Grisel DeLegge y Daniela Aguirre
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FACT Un número creciente de terapeutas y profesionales de la salud mental, cada vez más están reconociendo que es necesario darle atención tanto a los síntomas físicos como a los síntomas emocionales del estrés y el trauma ,es esencial que aprendamos a recocer los llamados de nuestro cuerpo y sistema nervioso. espero este episodio sea una semilla para tu trabajo interior.
Con cariño Grisel