Viviendo Presentes y Conscientes
Un podcast para aprender a vivir con más conciencia.
Conversaciones sobre emociones, bienestar, identidad, belleza y la vida cotidiana para ayudarte a entenderte mejor, encontrar belleza en lo cotidiano y disfrutar más la vida.
Viviendo Presentes y Conscientes
El ABC para resetear tu cuerpo ✨🔥🤍
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En este episodio de cierre de año te compartimos el ABC para resetear tu cuerpo: verdades simples de la ciencia del peso, preguntas poderosas para tu proceso personal y consejos prácticos para cerrar el año e iniciar el próximo con intención.
A través de una conversación real y transformadora con Daniela —y con herramientas de coaching claras y accesibles— este episodio te abraza y te recuerda que tu bienestar nace de elegirte con amor, no desde la exigencia.
Con cariño, Grisel & Dana.