Ramona Zenger - Achtsamkeit & Meditation
In meinem Podcast nehme ich dich mit in meine Welt als Psychotherapeutin, ich versuche dich mit Übungen aus meiner Praxis zu unterstützen und gebe dir einen Einblick in verschiedene Themen wie Psychotherapie, psychische Gesundheit und Achtsamkeit. In diesem Podcast möchte Ramona neue Gedankenanstösse auslösen und dich mit praktischen Übungen anregen, Ruhe-Inseln im hektischen Alltag zu finden.
Ramona Zenger - Achtsamkeit & Meditation
Momente deines Lebens
•
Ramona Zenger
•
Season 1
•
Episode 14
In dieser Meditation nehme ich dich mit auf eine Reise durch verschiedene Momente deines Lebens. Wir betrachten unterschiedliche Momente deines Lebens und integrieren diese, so dass wir uns am Ende der Meditation gestärkt und zuversichtlich fühlen.