Ramona Zenger - Achtsamkeit & Meditation
In meinem Podcast nehme ich dich mit in meine Welt als Psychotherapeutin, ich versuche dich mit Übungen aus meiner Praxis zu unterstützen und gebe dir einen Einblick in verschiedene Themen wie Psychotherapie, psychische Gesundheit und Achtsamkeit. In diesem Podcast möchte Ramona neue Gedankenanstösse auslösen und dich mit praktischen Übungen anregen, Ruhe-Inseln im hektischen Alltag zu finden.
Podcasting since 2022 • 37 episodes
Ramona Zenger - Achtsamkeit & Meditation
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Meditation - Deine inneres König:innenreich
In dieser Meditation führe ich dich zu deinem inneren Wohlfühlort. Gemeinsam füllen wir dein inneres König:innenreich mit deinen positiven und beruhigenden Eindrücken. Diese Übung hilft dir, deine emotionale Balance wiederherzustellen. ✨
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In dieser Meditation versuche ich dich zu unterstützen, deinen Fokus auf deine innere Fülle zu lenken. Viel zu oft verlieren wir das Bewusstsein für unser Inneres, aus welchem wir jederzeit schöpfen dürfen. Falls es dir gerade auch so geh...
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Season 2
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