Deep Talk Therapy – ehrliche Gespräche und geführte Meditationen
Psychische Gesundheit betrifft uns alle – doch oft bleibt Vieles im Verborgenen. In Deep Talk Therapy öffnet Psychotherapeutin Ramona Zenger einen geschützten Raum für ehrliche Einblicke und praxisnahe Gespräche. Gemeinsam beleuchten wir die Themen, die Klient:innen am häufigsten bewegen, und übersetzen psychologische Konzepte in greifbare Impulse für deinen Alltag.
Deep Talk Therapy – ehrliche Gespräche und geführte Meditationen
Dankbarkeit am Abend
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Ramona Zenger
In dieser Meditation verbinden wir uns mit dem Gefühl der Dankbarkeit. Achtsam gehen wir durch unseren Tag und sammeln alle schönen Momente. Die Meditation soll dir dabei helfen den Tag und alle Erlebnisse des Tages hinter dir zu lassen.