Ramona Zenger - Achtsamkeit & Meditation
In meinem Podcast nehme ich dich mit in meine Welt als Psychotherapeutin, ich versuche dich mit Übungen aus meiner Praxis zu unterstützen und gebe dir einen Einblick in verschiedene Themen wie Psychotherapie, psychische Gesundheit und Achtsamkeit. In diesem Podcast möchte Ramona neue Gedankenanstösse auslösen und dich mit praktischen Übungen anregen, Ruhe-Inseln im hektischen Alltag zu finden.
Ramona Zenger - Achtsamkeit & Meditation
Meditation - Spüre die Kraft deiner Beziehungen!
Diese Meditation hilft dir, die Kraft deiner Beziehungen zu deinen Mitmenschen zu spüren. Sie erinnert dich daran, dass du stabile und wünschenswerte Beziehungen aufbauen kannst, indem du dich verletzlich zeigst. ✨
Es ist schön, dass wir gemeinsam meditieren! Wenn du mich und meinen Podcast unterstützen möchtest, kannst du gerne auf "abonnieren" drücken.
Ich freue mich, wenn du mir auf Instagram dein Feedback oder deine Gedanken zu dieser Meditation mitteilst 💌 Du findest mich unter ramona.zenger_psychotherapie.