Knock Nok?
呢度係我每個月都抽一啲時間，靜靜地坐喺度同大家傾吓偈嘅地方。講吓生活，講下fashion，講下最近inspired我嘅野。每個人感受生活嘅方式都唔同，而呢到嘅所說所想，就係我對生活嘅回應。Welcome to the Knock Nok podcast!
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Knock Nok?
Cutting down screen time | 減少手機螢幕時間的方法
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Chan Nok
冇錯，今日講screen time。喺過去兩三個月內我手機嘅螢幕時間大大減少，令我有更多嘅時間感受生活更加多面。喺呢個年代，手機好似係你分唔開嘅一部份，但係最習慣嘅嘢亦未必等於最重要。呢一集我哋嚟脫離習慣停留喺螢幕上嘅眼光，傾吓究竟每日花費咁多時間喺電話度係咩一回事？如果想減少螢幕時間，又可以點開始？
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