Meuf, je t'ai pas dit!
« Meuf, je t’ai pas dit! » est un podcast dédié à la vingtaine, au magnifique chaos et montagnes russes que cela implique! Chaque semaine, Letycja et Natalia, amies depuis le berceau, vont vous partager les nombreux questionnements et doutes auxquels elles font face! Elles vont discuter lifestyle, santé mentale, sport et pleins d’autres sujets inspirants! Un nouvel épisode tous les mardis! Retrouvez-nous sur instagram : @meufjetaipasdit @letycja_k @natalia.ptk https://www.instagram.com/meufjetaipasdit/ https://www.instagram.com/letycja_k/ https://www.instagram.com/natalia.ptk/
Episodes
155 episodes
#155 - Merci 2025 : updates, highlights de l’année & mood pour 2026
Dans cet épisode, on prend un moment pour dire merci à 2025, on vous partage les highlights, les leçons et les moments marquants de cette belle année.C’est un épisode pour fermer ce chapitre et poser doucement l’énergie de 2026✨Me...
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31:35
#154 - Retour du Mexique & excitation pour la suite : Lety's talk
Enjoy mes stars! Lety :) Retrouvez-nous sur Instagram : @meufjetaipasdit @letycja_k @natalia.ptkhttps://www.instagram.com/meufjetaipasdithttps://www.instagram.com/letycja_khttps://www.instagram.com/natalia.ptkTik...
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16:23
#153 - REPOST : Suivre ses rêves ou être réaliste?
REPOST - Dans cet épisode, nous discutons du dilemme entre vivre pleinement ses rêves ou rester réaliste. Peut-on trouver un équilibre entre ces deux approches, ou sont-elles incompatibles ? On espère que cet épisode vous plaira! Enjoy🧡R...
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37:40
#152 - Est-ce que je suis trop nostalgique? : Nat's Talk
Dans ce nouveau solo talk avec moi Nat, je vous parle d’un sentiment qui me suit partout en ce moment : la nostalgie.Je suis en plein déménagement, je quitte le Canada, et au lieu d’être juste stressée ou excitée… je deviens hypersensible à...
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11:46
#151 - Ok, parlons réseaux sociaux
Dans cet épisode, on fait le point sur notre relation aux réseaux : ce qu’on aime, ce qui nous pèse, ce qui nous influence sans qu’on s’en rende compte.On parle comparaison, algorithme, confiance en soi et comment essayer de garder une r...
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#150 - Message vocal en direct du Mexique : Lety's talk
Dans ce nouveau solo talk, je vous parle en direct du Mexique. Un épisode qui sonne comme un message vocal reçu d’une copine! Enjoyyy mes stars!<3 Lety Retrouvez-nous sur Instagram : @meufjetaipasdit @letycja_k @natalia.ptkht...
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19:24
#149 - Je m'en fou de...
Dans cet épisode, on fait la fameuse trend “on s’en fou de…” version podcast! Un épisode simple, sans prise de tête et qui fait du bien!Enjoy 🧡Retrouvez-nous sur Instagram : @meufjetaipasdit @letycja_k @natalia.ptkh...
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26:02
#148 - Entre deux chapitres - manifestation, journaling, faire confiance au timing : Nat's Talk
Dans ce nouveau solo talk je vous partage enfin des updates sur mon déménagement à Barcelone! Je vous partage mes pensées sur la manifestation et le journaling... une grande partie de mon quotidien en ce moment!Enjoy 🧡 Nat!
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13:08
#147 - Ta nouvelle vie te coutera ton ancienne
Dans cet épisode, on en parle à travers le regard de la motivation et de la discipline : ce moment où tu réalises que pour devenir la personne que tu veux être, il faut faire les choses autrement, même quand t’as pas la motivation. On discute d...
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#146 - La prise de risques : Lety's talk
Dans nouveau solo talk, je vous parle de mon mindset du moment, de la prise de risque, de mon voyage au Mexique et d’une update au niveau pro! Enjoy🧡 LetRetrouvez-nous sur Instagram : @meufjetaipasdit @letycja_k @natalia.ptkhttps://w...
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13:30
#145 - On répond à vos questions : amour, podcast, projets...
Dans cet épisode, on prend le temps de répondre à toutes vos questions : amour, projets, création de podcast… Profitez de ce moment chill avec nous! 🧡 Enjoy! Lien Buzzsprout :https://www....
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#144 - Le réconfort qu’on trouve dans les podcasts : Nat's Talk
Dans ce nouveau solo talk, je vous raconte mon dernier voyage à New York pour assister en live à un de mes podcasts préférés What We Said ! Une expérience inoubliable! Je partage aussi à quel point les podcasts peuvent impacter nos quo...
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#143 - Hot (& happy) girl autumn
Préparez vos pumpkin spice lattes et rejoignez-nous pour célébrer la saison la plus cocooning de l'année parce que dans cet épisode, on parle de tout ce qui rend l’automne spécial : les fashions trends 2025, les routines bien-être qui remontent...
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#142 - Le mindset qui change ma vie au quotidien : Lety's talk
Dans ce nouveau solo talk, je vous partage l’état d’esprit qui a littéralement transformé ma vie : celui d’oser être un peu "delusional”. Croire en des choses plus grandes que soi, rêver au-delà de la logique, et se donner la permission de vise...
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13:06
#141 - Motivation, objectifs et nouvelle énergie pour la rentrée 2025
Dans ce nouvel épisode de rentrée, on vous partage nos objectifs pour les 4 derniers mois de 2025. On est super motivées et prêtes pour le sprint final avant 2026 ! ✨On espère que cet épisode vous donnera l’énergie et la motivation pour finir l...
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45:36
#140 - C’est ok de changer d’avis : Nat’s Talk
Dans ce nouveau solo talk, je vous partage ENFIN un petit secret que je garde depuis quelques mois… Enjoy 💗 NatRetrouvez-nous sur Instagram : @meufjetaipasdit @letycja_k @natalia.ptkhttps://www.instagram.com/meufjetaipasdit
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10:28
#139 - Récap de l’été & rebranding
On est de retour ! Après une petite pause d’été, on vous raconte un peu ce qu’il s’est passé ces dernières semaines… mais aussi on partage avec vous nos envies et idées pour le rebranding de Meuf je t’ai pas dit!Enjoy🧡R...
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Season 5
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Episode 1
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#138 - Fiancés à New York! On vous raconte tout (ft. invité spécial)
Dans ce nouvel épisode, on accueille pour la première fois un invité très spécial : Julien, le copain… (ou plutôt… le fiancé ) de Natalia! Ils nous racontent ensemble les coulisses de leur magnifique demande en fiançailles à New York. Comment ç...
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Season 4
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#137 - Décentrer les hommes de sa vie : Lety's talk
Retrouvez-nous sur Instagram : @meufjetaipasdit @letycja_k @natalia.ptkhttps://www.instagram.com/meufjetaipasdithttps://www.instagram.com/letycja_khttps://www.instagram.com/natalia.ptkTikTok : @meufjetaipasdit @letycja_k @na...
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#136 - Avancer dans le flou
Hello! Dans ce nouvel épisode, on vous partage nos réflexions sur que ça signifie de continuer à avancer quand notre future n’est pas clair.. comment garder la tête haute, poser un pas après l’autre et accepter l’incertitude dans ces périodes i...
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Season 4
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35:55
#135 - Des réponses sur la vie au Canada : Nat's Talk
Hello, dans ce nouveau Solo Talk, je répond à quelques questions sur ma nouvelle vie à Toronto. J'espère qu'il vous plaira. Enjoyyy 🧡Retrouvez-nous sur Instagram : @meufjetaipasdit @letycja_k @natalia.ptkhttps://www.insta...
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Season 4
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25:38
#134 - Les routines qu'on adore et celles qu'on a ghostées...
Hello! Dans ce nouvel épisode, on vous partage nos routines préférées et celles qu'on arrive pas à garder... meme après plusieurs essais!Enjoyyy 🧡Retrouvez-nous sur Instagram : @meufjetaipasdit @letycja_k @natalia.ptkhttps://w...
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Season 4
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#133 - La fin d'un chapitre : Lety's talk
Enjoy🧡Retrouvez-nous sur Instagram : @meufjetaipasdit @letycja_k @natalia.ptkhttps://www.instagram.com/meufjetaipasdithttps://www.instagram.com/letycja_khttps://www.instagram.com/natalia.ptkTikTok : @meufjetaipasdit @...
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Season 4
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15:33
#132 - Nos favoris du moment
Hello! Dans ce nouvel épisode, on vous partage nos favoris du moment : des choses simples qu’on aime et qu’on avait envie de vous faire découvrir....Enjoy🧡Retrouvez-nous sur Instagram : @meufjetaipasdit @letycja_k @natalia.ptkhttps:/...
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Season 4
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Episode 38
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43:50
#131 - Rendre l’impossible possible : Nat's Talk
Moi ? Courir 10 km ? C’était complètement impensable il y a quelques mois. Et pourtant… JE L'AI FAIT !Dans cet épisode, je vous partage mon expérience de ma toute première course officielle de 10km et à quel point cet événement à marqué ma ...
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Season 4
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Episode 37
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8:00
