الحلقة 195: الخداع بالأكل

يلجأ كثير من الأهالي إلى إخفاء الخضار أو بعض الأطعمة داخل الوجبات، معتبرين أن المهم هو أن يتناولها الطفل مهما كانت الطريقة. لكن هل يُعدّ هذا الأسلوب مفيدًا فعلًا؟ وما أشكال الخداع الأخرى التي قد يلجأ إليها الأهل ليأكل الطفل أكثر أو يتناول أطعمة معيّنة؟ كيف يؤثر ذلك في ثقة الطفل بوالديه وعلاقته بالطعام على المدى القريب والبعيد؟ كيف يمكن بناء علاقة قائمة على الثقة والاحترام حول الطعام، مع الحفاظ على تغذية الطفل؟ وإذا كان الطفل يرفض نوعًا معيّنًا من الطعام، فكيف يمكن مساعدته على تقبّله تدريجيًا من دون اللجوء إلى الإخفاء أو الخداع؟
كل هذه الأسئلة سأناقشها مع رنا أبو سلمان، أخصائية سلوكيات الأكل عند الأطفال، خلال حلقة اليوم. 

في فقرة قصة وعبرة، سأروي لأولادكم قصة:
"The Invisible Boy" للكاتب ترودي لودويغ. 
شاركوني بأسئلتكم وتعليقاتكم على صفحة ببساطة ماما على فايسبوك أو انستغرام. استمتعوا بالحلقة!

  https://www.facebook.com/bibasatamama

https://www.instagram.com/bibasata_mama/?igshid=YmMyMTA2M2Y