.png)
athlEATradio
DE & ENGL
Here, everything revolves around nutrition for athletes. As professional nutrition coaches, we share our insights and experience from working with loads of athletes, and break down the science behind complex and sometimes controversial topics in a clear, down-to-earth way. Listen & improve your knowledge!
___
Bei uns dreht sich alles um die Ernährung für Athleten:innen:
Als professionelle Ernährungscoaches teilen wir unsere Erkenntnisse und Expertise aus der Zusammenarbeit mit etlichen Sportlern, erklären den wissenschaftlichen Stand zu komplexen und kontroverse Themen.
athlEATradio
#34 | DE: Netflix Doku "you are what you eat" analysiert
In dieser Folge haben wir die aktuelle Netflix Doku (vegan vs. omnivore Ernährung) für euch analysiert:
- Worum geht es und wie wurde über die Studie berichtet?
- Vorteile einer Zwillings-Studie?
- Wo haben die Veganer besser abgeschnitten?
- Warum viele der Ergebnisse gar nicht wirklich PRO Vegan sind?
- Wie sich die negative Proteinzufuhr auf die Körperzusammensetzung ausgewirkt hat?
- Welche Fragen die Studie NICHT beantworten kann?
- Sind Milchprodukte wirklich entzündungsfördernd?
Netflix Doku
Netflix Doku Studie
Review 1 zu Milch und Entzündungen
Review 2 zu Milch und Entzündungen
Info about athlEATcoach
Unser Meal-Prep Rezepte eBook
Unser Praxisguide für Sportler
Nutrition coaching for athletes (DE & ENGL)
athlEATcoach Instagram
athlEATcoach website