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DE & ENGL
Here, everything revolves around nutrition for athletes. As professional nutrition coaches, we share our insights and experience from working with loads of athletes, and break down the science behind complex and sometimes controversial topics in a clear, down-to-earth way. Listen & improve your knowledge!
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Bei uns dreht sich alles um die Ernährung für Athleten:innen:
Als professionelle Ernährungscoaches teilen wir unsere Erkenntnisse und Expertise aus der Zusammenarbeit mit etlichen Sportlern, erklären den wissenschaftlichen Stand zu komplexen und kontroverse Themen.
Podcasting since 2022 • 74 episodes
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#73 DE: Hoch verarbeitete LM und die NOVA-Kriterien mit Prof. Dr. Kühnle
Zusammen mit Prof. Dr. Kuehnle besprechen wir was hinter dem Begriff hochverarbeitete Lebensmittel (UPF) steckt und warum Definition aktuell so intensiv darüber wird? Einführung in die NOVA-Klassifizierung:&n...
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#71 DE: KI in der Gesundheitsbranche - Gefahr oder Segen? Mit Pat Preilowski
🎙️ In dieser Folge bei athlEATradio:🤖 Wie viele Menschen KI bereits für Gesundheits- und Sportfragen nutzen – und warum?Ersetzt KI bald Trainer, Coaches oder sogar Gesundheitsexperten?Kann KI Ärztinnen und Ärzte be...
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#70 ENGL: Breaking records as an Ultra-Runner while working a demanding Job - with Anna Rutherford
In this episode, I sit down with accomplished Scottish ultra-runner Anna Rutherford to explore what it really takes to perform at an elite level while balancing a demanding career and family life. Anna never originally ...
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#69 DE: Kritik der neuen US-Ernährungsempfehlungen
Inhalt unserer Analyse der neuen US-Empfehlungen:Warum es generell schwierig ist Ernährungsempfehlungen auf Populationsebene zu erstellenWie sehen die Empfehlungen aus - was ist neu?Fette: Gesättigte Fette - schlec...
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#68 DE: L-Theanin - das nächste Super-Supplement oder nicht wirkender Hype?
In dieser Folge gucken wir uns die nicht proteinogene Aminosäure L-Theanin genauer an:Wie L-Theanin die kognitive Leistungsfähigkeit verbessern soll?Warum es häufig mit Koffein eingenommen wird?Wie sieht die Eviden...
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