athlEATradio
Bei uns dreht sich alles um die Ernährung für Athleten*innen:
Wir als professionelle Ernährungscoaches teilen unsere Erkenntnisse und Expertise aus der Zusammenarbeit mit etlichen Sportlern, erklären komplexen und kontroverse Themen und sprechen in lockerer Runde über Erfahrungen aus der Praxis.
athlEATradio
#39 | DE: Wie ungesund ist Kaffee?
•
athlEATcoach
•
Episode 39
Wir haben uns folgende Fragen zum Thema Kaffee und Gesundheit genauer angeguckt:
- Wie wirkt Koffein?
- Macht Kaffee süchtig?
- Individuelle Wirkung von Koffein
- Negative Wirkung auf den Schlaf
- Bulletprood Coffee analysiert
- Wie ungesund ist Kaffeeöl?
- Kaffee und Gesundheit vom Herzkreislaufsystem
- Hat Kaffee gesundheitsfördernde Eigenschaften?
- Wirkt Kaffee dehydrierend?
- Sollte man den Kaffeekonsum sporadisch aussetzen?
- Empfehlungen für die Praxis
Info about athlEATcoach
Unser Meal-Prep Rezepte eBook
Unser Praxisguide für Sportler
Nutrition coaching for athletes (DE & ENGL)
athlEATcoach Instagram
athlEATcoach website