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Bei uns dreht sich alles um die Ernährung für Athleten:innen:
Als professionelle Ernährungscoaches teilen wir unsere Erkenntnisse und Expertise aus der Zusammenarbeit mit etlichen Sportlern, erklären den wissenschaftlichen Stand zu komplexen und kontroverse Themen.
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#60 DE: Essstörungen im Leistungssport mit Dr. Robin Halioua
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Mit dem studierten Mediziner und Psycholgen Dr. Robin Halioua sprechen wir über das spannende Thema der "Essstörungen im Sport".
- Wie ist die Prävalenz von Essstörungen bei Sportler:innen im Vergleich zur Normalbevölkerung?
- Warum treten Essstörungen so häufiger bei Frauen auf?
- Ab wann spricht man von einer Essstörung oder 'nur' von einem ungesunden Umgang mit Ernährung?
- Warum das Thema Ernährung im Sport so wichtig?
- Was hat das sportliche Umfeld für Auswirkungen auf die Entstehung von Essstörungen?
- Warum dasselbe Essverhalten bei manchen eine Essstörung darstellen kann und bei anderen nicht?
- Warum Flexibilität im Umgang mit Ernährung so wichtig ist?
- Was man niemals zu Sportler:innen sagen sollte?
Quellen:
- Studie: Zusammenhang von RED-S und Essstörungen
- Studie: Zusammenhang zwischen Muskeldysmorphie und Binge-Eating
- Die Bedeutung des Körpers aus gesellschaftlicher Perspektive
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