Brújula Interior
Brújula Interior es un podcast de formato corto donde compartiremos esos pequeños pero importantes Aha! moments. Aquello donde una palabra, un accion o un simple evento nos trae mucha sabiduría y entendimiento en la vida.
Brújula Interior
E.P. 41. Entendiendo las Crisis Existenciales de la Mediana Edad y Cómo Navegarlas
En este episodio de Brújula Interior, exploramos lo que realmente sucede detrás de lo que comúnmente llamamos una “crisis de la mediana edad”.
Si alguna vez has mirado tu vida y has pensado “falta algo”, incluso cuando todo parece estar bien desde afuera, este episodio es para ti. Hablamos sobre cómo reconocer las señales de un despertar, por qué suelen aparecer en los 30s, 40s o 50s, y cómo la curiosidad —y no la crisis— puede ser tu mejor guía hacia un gran despertar de tu auténtico yo.
Escritoras citadas en este episodio:
- Julie Hannan. The Midlife Crisis Handbook
- Brianna Wiest. The Pivot Year
- Esther Perel. Where Should We Begin
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