Rentotapaus
Äänimatkalla elämänpoluilla. Rentotapaus podcastissa kuullaan vieraiden matka siihen, missä ovat urallaan tällä hetkellä. Sekä miten he huolehtivat omasta jaksamisesta ja hyvinvoinnistaan. Tervetuloa mukaan äänimatkalle.
@rentotapaus / Saara Hyvönen
Rentotapaus
Latest Episodes
#13: Hermanni Hakalisto: Ylivireys, stressi ja hengitys - miten keho oppii rauhoittumaan
Miten hengitys vaikuttaa paniikkikohtauksiin, ylivireyteen, uneen ja jopa siihen, miten ajattelemme itsestämme?Tässä jaksossa vieraana on hengitysvalmentaja Hermanni Hakalisto, joka kertoo omasta matkastaan traumaperäisestä stressistä, p...
#12: Maisa Lehtinen - Esihenkilö muutoksen keskellä - miten pitää huolta omasta jaksamisesta?
Mitä tapahtuu, kun esihenkilö ei enää jaksa – mutta hänen pitäisi silti kannatella muita?Muutostilanteet kuormittavat koko työyhteisöä, mutta usein suurin paine kohdistuu esihenkilöön. Epävarmuus, ristiriitaiset odotukset ja jatkuva muut...
#11: Minja Pohjola - Yhdessä enemmän: yritysjohtajan näkökulma verkostoihin
Tässä jaksossa Rentotapaus-podcastin vieraana on Minja Pohjola, Kantamo Oy:n toimitusjohtaja – yritysjohtaja, jolle verkostot, yhdessä tekeminen ja merkityksellinen työ ovat uran kantavia voimia.Keskustelussa pureudutaan siihen, m...
#10: Jenna Niskanen: Näin palautat hallinnan tunteen takaisin työpäiviin
Tässä jaksossa keskustellaan siitä, miten kiireestä on tullut tietotyössä normaali olotila – ja mitä hallinnan tunne työssä oikeasti tarkoittaa. Saara Hyvönen keskustelee yhteisöpedagogi, työyhteisöjen kehittäjä ja itsensä johtamise...