Til felles med Sandra
Sharing is caring! En podcast om tema vi har til felles; dating, kjærlighet, parforhold, helse og selvutvikling blandet med fakta, løsninger, en dose humor og mye erfaringer. Det kan være både morsomt og støttende å høre andre som har gått igjennom det samme som deg! Sandra, sosionom og coach, sammen med ulike gjester underholder deg med nye episoder annen hver onsdag. Stay tuned, stay juicy!
Til felles med Sandra
42. Sosiale medier avhengighet og "kjenne på egne følelser"
Jeg og sexolog Andreas er tilbake i studio med enda en episode sammen.
Skrolling er en del av de aller flestes hverdag, men HVORFOR har vi denne avhengigheten? Og hva skjer når man sletter sosiale medier?
Å kjenne på egne følelser er også et vanlig begrep, men noe jeg selv synes er vanskelig i blant. Vi definere dette, og trekker også inn utfordringer i parforhold, undertrykking av egne behov, pornoavhengighet, makeup-sex og "people pleasing"